15 речей, які роблять нас дурніший

1. Перегляд реаліті-шоу. Австрійські вчені провели дослідження, учасникам якого запропонували подивитися реаліті-шоу, і відразу ж пройти тест на перевірку знань. Учасники, які дивилися реаліті-шоу, впоралися з тестом гірше тих, хто його не дивився.

2. Цукор. Постійне вживання цукру протягом більше 6 тижнів уповільнює роботу мозку, ускладнює запам'ятовування і навчання. (Каліфорнійський Університет)

3. Одночасне виконання декількох дій. Людям, які використовують кілька електронних засобів одночасно, важко зосередитися, контролювати свою пам'ять і перемикатися з однієї справи на іншу. (Стенфордський університет)

4. Жувальна гумка. Її жування погіршує короткочасну пам'ять, а саме впливає на запам'ятовування послідовності і відмінних рис. (Кардіффський університет)

5. Ожиріння. Кентський університет досліджував понад 100 осіб, які страждають ожирінням до того, як їм була зроблена операція по зменшенню об'єму шлунку. До операції їх пам'ять була нижче середнього. Однак через 12 тижнів після операції результати їх тесту покращилася і стала в межах норми для дорослих людей.

6. Порушення добового ритму організму (часто в зв'язку зі зміною часових поясів). Вчені університету міста Берклі змінювали режим сну хом'яків кожні 3 дні протягом місяця. В результаті з'ясувалося, що у хом'яків стало вироблятися на 50% нейронів менше, ніж при нормальному режимі сну.

7. Фтор. Вчені з'ясували, що у дітей, що живуть в районах з високим вмістом фтору, рівень IQ значно нижче, ніж у тих, хто живе в районах з низьким вмістом цієї речовини. Фтор міститься у багатьох джерелах питної води. (Медичний журнал Environmental Health Perspective)

8. Наради. У сучасному світі наради вважаються звичною справою для ефективної роботи. Однак вчені Віргінського коледжу виявили, що групові зборів знижують прояв розумових здібностей, особливо у жінок. Будь це обговорення вироку декількома суддями або коктейльна вечірка - все це групове оточення, яке значно впливає на здатність вирішення проблем.

9. Тілесні покарання в дитинстві. В ході масштабного дослідження було виявлено, що причиною більш 5% всіх розумових порушень є шльопання або інші форми тілесного покарання в дитинстві. Такі покарання призводять до зниження рівня розумового розвитку і розумових порушень. (Університет Манітоби)

10. Презентації PowerPoint. За твердженням командувачів армії США, презентації PowerPoint роблять людей дурнішими. Програма Microsoft не сприяє обговоренню, критичного мислення і общуманному прийняття рішень.

11. Пасивне куріння. Крім інших численних шкідливих впливів, воно знижує рівень IQ і успішність в школі у дітей, які постійно йому схильні. (Мічиганський університет)

12. Стрес. Стресова ситуація сприяє скороченню зв'язків між нейронами мозку і викликає сплутаність в оцінці послідовності подій. Накопичений стрес викликає скорочення сірої речовини в предлобной частини кори головного мозку і знижує здатність зберігати і відтворювати інформацію. (Yale Stress Center)

13. Снодійні та антидепресанти. Постійний прийом цих лікарських речовин вкрай шкідливий. Вони можуть викликати втрату пам'яті (навіть амнезію), недоумство і думки про суїцид. Ау тих, хто приймає обидва препарати відразу - уповільнення роботи ЦНС. (Американська асоціація пенсіонерів)

14. Дефіцит йоду. Наш організм потребує в невеликій кількості йоду. Однак надзвичайно важливо, щоб він прісутствавал ще до народження. У внутрішньоутробному періоді дефіцит йоду може призвести до серйозних фізичних і розумових порушень. У дорослої людини нестача йоду може призвести до скорочення рівня IQ. (Видання Steady Health)

15. Марихуана. Куріння травички з підліткового віку викликає загальні нейропсихологічні розлади. Навіть після довгої перерви у кращих її підлітків функції мозку відновлюються в повному обсязі (Університет Дьюка)