Близько 40% людей хоча б раз відчували уві сні Синдром старої відьми

Сонний параліч - це стан, коли параліч м'язів настає до засипання або після пробудження.

Під час сонного ступору, мозок прокидається від фази швидкого сну, але параліч тіла зберігається протягом деякого часу.
Найбільш поширені ознаки цього стану - відчуття страху, відчуття тиску (особливо на груди) або утруднене дихання, відчуття присутності стороннього істоти, деякі люди при цьому начебто намагаються прокинутися. Типові слухові відчуття - голоси, кроки або пульсуючі звуки, зорові - люди або примари в кімнаті. Приблизно в половині випадків людина не може відкрити очі. Сонний параліч відчуває хоча б раз в житті 20-40% населення.

Сонний параліч зазвичай триває від декількох секунд до 2 хвилин. Він неприємний, але, за сучасними уявленнями, нешкідливий. Страх померти або зійти з розуму, який часто відчувають сплячі, безпідставний.

У народі це явище відоме під назвою "Синдром старої відьми".