Приємні сни можливо викликати штучно

Професор Річард Вайзман з Університету Хартфордшира заявляє: можна створити умови для ідеального сну, після якого людина прокинеться повним сил.

Цей додаток відстежує стан людини під час сну, програючи спеціальні звукові композиції. Кожна композиція покликана викликати приємний сон. Наприклад, при прослуховуванні запису людині повинна снитися прогулянка в лісі або відпочинок на пляжі. В самому кінці включається будильник, м'яко будя людини. Цей додаток на сьогоднішній день завантажили більше 500000 разів. Також були зібрані мільйони звітів про побачені снах.

Після аналізу цієї інформації експерт зробив висновок: деякі звукові композиції реально впливали на сни людей. Так, "природні композиції" збільшували ймовірність сну з квітами і рослинами. А ось "пляжні композиції" викликали, відповідно, сни про пляжі і сонце.

Також було встановлено: найдивніші сни люди бачили в повний місяць. В принципі, вчені вже доводили, що в повний місяць у людей часто сон неспокійний. В цілому позитивні сни дозволяли людям прокидатися в хорошому настрої і ефективно справлятися з повсякденними справами.