Нудьга - складне явище! Різні види нудьги

Нам всім буває нудно, часом навіть кожен день. Сидимо ми на робочому зборах, не можемо знайти нічого цікавого по телевізору або залишаємося вдома в п'ятницю ввечері, тому що всі друзі злягли з грипом - ми все періодично відчуваємо це почуття. Воно може здатися простим: нема чого робити, нема про що думати, нічим себе развлечь.Так?

Виявляється, все складніше, ніж здається - і ми дізнаємося про це все більше. Існує п'ять різних видів нудьги, кожен з яких має різні симптоми і викликається різними обставинами. Один з них - апатична нудьга - широко поширений і, як не дивно, "відкритий" зовсім недавно.

Цей новий вид нудьги був виявлений, коли психологи з Університету Констанца в Німеччині вирішили дослідити найбільш недооцінені людські емоції. Вони проаналізували описи емоційних станів і оточення різних людей, і в тому числі чотири типи нудьги, вже вивчені раніше. Їх чекав сюрприз - вони виявили ще й п'ятий тип.

Як визначили дослідники, цей новий тип нудьги супроводжується депресією і відсутністю мотивації будь-яким чином виходити з цього стану. Вони виявили, що він часто зустрічається у людей з обмеженими можливостями. Його основні характеристики - пригніченість і повна відсутність емоцій. Новий тип нудьги додався до списку інших її видів - в наступний раз, коли вам буде нудно, ви зможете описати свій стан більш конкретно.

"Ищущая" нудьга відрізняється бажанням зробити щось незвичайне просто тому, що потрібно щось зробити. Дії можуть варіюватися від написання повідомлень або електронних листів того, з ким ви не спілкувалися роками, до спроби запустити феєрверк з глушника вашого автомобіля (що, звичайно ж, не рекомендується). Така нудьга призводить до різних дій - хорошим чи поганим, але спрямованим на те, щоб від неї позбутися.

Нудьга з дивною назвою "калібрувальна" - це нудьга, що змушує вас думати про все, що ви можете або повинні зробити ... але не можете себе змусити. Індиферентна нудьга - нудьга, яку вам приємно відчувати. Ви відпочиваєте і розслабляєтеся після довгого робочого дня, над вами не "висить" ніяких справ - і ви відчуваєте щасливе задоволення.

Ще один вид нудьги - реагентному - супроводжується роздратуванням. Вона виникає, коли ви не можете зробити нічого з того, що вам хотілося б. Це та сама нудьга, яку ви відчуваєте на робочому зборах, на лекції чи в пробці.

Дослідники також подивилися, наскільки часто люди відчувають нудьгу. Результати неабияк здивували вчених - в основному тому, що, як правило, ми не надаємо їй занадто великого значення. Але, насправді, це одна з найпоширеніших емоцій. Люди відчувають її частіше, ніж щастя, гнів або печаль. І при цьому вона часто набагато інтенсивніше інших почуттів. Так що, в наступний раз, коли вам "просто нудно", пам'ятайте, що це почуття "влаштовано" набагато складніше, ніж ви думаєте.

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями - зроби репост!