Як дивитися в очі?
Володіння гіпнотичним пронизливим поглядом, здатність дивитися в очі співрозмовнику - хороша звичка, і її можна придбати.
Чи замислювалися ви над тим, чому деяким людям складно дивитися в очі один одному навіть нетривалий час? А самі ви спокійно можете витримати погляд іншої людини?
Для представників тваринного світу пильно дивитися в очі - ознака агресії і виклику.
Для людини відводити погляд так само неприйнятно, по ряду причин. Це свідчить або про невпевненість, або про бажання, щось приховати.
Потрібно вміти дивитися співрозмовнику в очі. Сьогодні ви придбаєте ще одну хорошу звичку - не відводять погляд. Крім того, ви навчитеся дивитися так, щоб ваш опонент відчув себе непевно у вашій присутності і не витримував гру в "баньки".
Для початку, придумайте собі "якір". Це такий предмет або дію, завдяки якому ви постійно собі нагадуєте про те, що повинні робити протягом дня. Це може бути монета в кишені або чотки. Кожен раз, намацавши монету або перебираючи кісточки чіткий, подумки вимовляєте установку: "Я завжди дивлюся в очі!", "У мене пронизливий, гіпнотичний погляд" і т.п.
Як дивитися в очі
1. Є маленький секрет, щоб ваш погляд здавався гіпнотичним і пронизливим. Дивіться на перенісся співрозмовника.
2. Ще одна важлива річ. При спілкуванні концентруйте увагу на своєму тандене (точка на два пальці нижче пупка і на два пальця вглиб). Це енергетичний центр людини, і концентрація на ньому дозволить відчувати спокій, впевненість, а погляд почне випромінювати енергію і силу.
3. При спілкуванні завжди контролюйте своє дихання. У давнину перед боєм фехтувальник починав вважати свої вдихи і видихи, щоб налаштуватися.
4. Корисно робити вправи для очей такі, як обертання за годинниковою стрілкою і проти, руху вгору - вниз, вліво - вправо. Це додасть очам блиск, зміцнить м'язи, буде служити профілактикою погіршення зору, що саме по собі не поганий бонус.
5. Намалюйте на аркуші паперу коло діаметром 1 см і повісьте цей листок на відстані. Протягом деякого часу дивіться на цю точку, не кліпаючи. З кожним днем збільшуйте час вправи. Потім так само дивіться на точку, але вже маючи її з боку. Ця вправа тренує чіпкість і "гіпнотічность" погляду.
6. Прогулюючись по вулиці, не відводьте погляд від зустрічних перехожих. Нехай вони відчувають вашу силу. Один спецназівців рекомендував дивитися на людей так, як ніби ви наносите їм удари по больових точках і просто-напросто знищуєте їх фізично.
7. Не забувайте про периферичний погляді. Помічайте все, що відбувається в стороні від вас, але не дивіться прямо в тому напрямку. Нехай люди думають, що ви за ними не спостерігаєте.
8. Думайте про свій погляд, готуйтеся до зустрічей, тренуйте погляд і побачите, як співрозмовники визнають вашу перевагу.
Не забувайте про "якір", будьте спокійні і впевнені.
Не зловживайте прийомами, але і не дозволяєте іншим вас збентежити.
Пам'ятайте, вміння тримати погляд - це хороша звичка!
