Чарльз Бронсон - найсильніший, найнебезпечніший і безжалісний злочинець 20 століття

Чарльз Бронсон - людина, яка провела близько 30 років в одиночній камері, побував більш ніж в 120 в'язницях по всій Великобританії, напав більш ніж на 20 охоронців, взяв 11 заручників і завдав шкоди більш ніж на півмільйона фунтів.

Чарльз Бронсон - людина, яка зігнув сталеві прути двері голими руками, пробив кулаком куленепробивне скло, демонстрував протягом усього часу практично надлюдську силу.

Чарльз Бронсон - письменник і художник, який отримав сім нагород Кестлера.

Чарльз Бронсон - один з найбільш суперечливих і неоднозначних людей XX століття.

І саме вчора я прочитав його книгу "Фітнес в одиночній камері".

Скажу відразу, що книга мені дуже сподобалася тим, що я багато в чому згоден з Бронсоном, з його міркуваннями про Силу і Мощі людини. Він говорить про те, що ключ до Сили - це в першу чергу Розум і ваше Серце. Якщо ви самі по собі слабка людина (духовно) і не особливо вірите в себе, то, швидше за все, ви не зможете розвинути в собі максимальну Силу. Так, ви будете сильніше звичайних людей, але, якщо ви вступите в сутичку з більш мотивованим, більш сильним духовно суперником, ви програєте.

Також він говорить про те, що, приступаючи до занять спортом, людина дуже сильно себе обмежує, в плані того, що він вже заздалегідь знає, чого він добитися не зможе. А це не правильно! Треба кожного разу виходити за межу своїх можливостей, тоді ви отримаєте справжню Силу.

Так як майже весь час свого перебування у в'язниці він знаходитися в одиночній камері, то тренуватися йому доводиться виключно зі своєю вагою. До слова, він відноситься негативно до бодібілдерам. Ось що він говорить з цього приводу: "Ця книга не навчальний курс для бодібілдерів Вона написана, щоб допомогти тобі розвинути максимальну Силу, зберігши при цьому максимальну рухливість і швидкість. Немає нічого особливого в тому, щоб наростити м'язи: я бився з самими накачаними і найкращими, і завжди перемагав ... Подумай про це! "

Ось ще його позиція з приводу стероїдів: "Я взяв журнал для качків, розсміявся і використовував його, як туалетний папір - це обман і обдурювання, а вони ще називають мене злочинцем! Весь цей дурниця про протеїнові коктейлі, таблетки, дієти - це всього лише нісенітниця і багатомільйонний бізнес. Стероїди ... Кому вони потрібні? Навіщо? З якою метою?

Багато з вас читали про мене чи чули про мої досягнення в демонстрації сили ... І все це на харчуванні однієї тюремної баландою! Я являюсь прикладом для наслідування. Я - живий доказ того, що мої методи працюють. Співробітники Тюрми Її Величності і МВС Великобританії стали очевидцями того, чого я зміг досягти. Як-не-як, вони спостерігали за мною 24/365. Ніхто не зможе представити мене перед судом і заявити, що все це брехня - я покличу 10 000 тюремних службовців стати моїми свідками! "

Коротше кажучи, книга дуже цікава, в ній багато корисних порад щодо тренінгу та бойового духу! Ну і, звичайно, вона сповнена гумору і неповторного стилю Бронсона. Після прочитання якось по-іншому дивишся на своє фізичне самовдосконалення! Розумієш, що головне твій дух, твій розум, а вже потім твоє тіло. Якщо ти віриш у себе, то ти зможеш багато! Ми є те, що ми про себе думаємо.