Постійно залишатися в гарній фізичній формі досить непросто, враховуючи наш сидячий спосіб життя і харчування напівфабрикатами та фастфудом. Недолік руху призводить до безлічі проблем зі здоров'ям, серед яких порушення постави,...
Всі статті - Сторінка 1880
Постійно залишатися в гарній фізичній формі досить непросто. Недолік руху призводить до безлічі проблем зі здоров'ям, серед яких порушення постави, що веде до зсуву внутрішніх органів і збільшення ризику розвитку...
Сезон велопрогулянок в самому розпалі - міста повняться людьми, що перетинають дорогу під немислимими кутами, не знімаючи навушників і офісних піджаків. Що поробиш, мода на спорт проникла вже в найвіддаленіші...
За статистикою, більше 20 мільйонів чоловік щороку стають жертвами хакерських атак. Найчастіше зловмисникам навіть не доводиться прикладати якихось особливих зусиль - масу інформації люди не замислюючись розповідають про себе самі...
За статистикою, більше 20 мільйонів чоловік щороку стають жертвами хакерських атак. Найчастіше зловмисникам навіть не доводиться прикладати якихось особливих зусиль - масу інформації люди не замислюючись розповідають про себе самі...
Салон нового автомобіля пахне мрією. Мрією про гроші, мрією про подорожі, мрією про нове життя - запах цей радує тіло і веселить душу. Принаймні, перший час, поки оббивка не вбереться...
1. Заняття зі скакалкою розвивають витривалість, зміцнюють серцево-судинну і дихальну системи, покращує кровообіг.2. За пів години таких вправ витрачається близько 360 ккал, за умови виконання 120-140 стрибків за хвилину.3. Ефект...
Почати регулярні тренування - найскладніше. Працювати над собою, постійно виштовхуючи втомлене (або просто ліниве) тіло на заняття, а потім ще й працювати на самій тренуванні? Велика частина людей підсвідомо проводить...
