З товстуна в хитавиця за 44 дня

За 44 дня можливо повністю переробити своє тіло. Це тільки здається, що час безповоротно втрачено і пивний живіт в компанії зі слабкими біцепсами не втече нікуди. Блоггер на власному досвіді показав, що відбувається з людиною, що вирішила трохи більше місяця твердо йти до поставленої мети.

На самому початку ролика автор говорить якраз про свій досвід. Рік за роком він чекав і відкладав тренування. Результат - 118 кілограм на вагах і повністю зруйнована самооцінка.

Розроблена блогером програма досить хороша. Але тут справа навіть не в певних вправах, а в регулярних тренуваннях і правильною дієтою.

Трансформація тіла до 44 дня очевидна. І мотивацію це дає чималу: такий невеликий термін і такі результати!