Крав-мага знешкодження нападника за 3 секунди

Крав-мага значно відрізняється від всіх інших бойових мистецтв світу. Мета тренувань тільки одна: швидко нейтралізувати супротивника і не постраждати самому. Крав-мага використовують ізраїльський Моссад - профі можуть знешкодити будь-якого всього за 3 секунди.

Тренер демонструє максимально спрощений спосіб піти від атаки. Простота в принципі є основним принципом крав-мага. Різкі, короткі і ефективні удари спрямовані на уразливі частини тіла.

При демонстрації руху тренера здаються складними і дуже швидкими. Як таке освоїти новачкові?

Тренер показує рух повільно і послідовно. Виявляється, він усього лише зробив плавний отшаг в сторону - і повністю перехопив ініціативу.

Крав-мага створювалася саме так, щоб новачки могли реалізувати отримане знання практикою. Декількох тижнів хорошому інструкторові вистачить для постановки основних прийомів.