Наше тіло накопичує холод як це відбувається

У багатьох трактатах по східній медицині зустрічається загадкове для сучасних лікарів поняття "накопичення холоду". Справа в тому, що мудрі азіати воліли не просто лікувати виникли хвороби, а й розуміти передумови, які ведуть до їх появи. Якщо вірити китайським медикам, практично всі запальні захворювання починаються тому, що організм накопичує холод. Але що ж таке це горезвісне накопичення холоду і як чинити, якщо ваше тіло вже від нього страждає? 

• 

  небезпека переохолодження

  З дитинства ми вчимося розуміти, що після крижаної калюжі буде нежить. Але небезпека набагато більш обширна: нагромадивши холод, бастіон тіла перед атакою хвороб впаде набагато швидше. Різноманітні абсцеси, урогенітальні захворювання на тлі переохолодження множаться в кілька разів.

• 

  Звідки береться холод

  Найчастіше неприємності з переохолодженням трапляються у тих, хто нехтує періодом адаптації до морозу. Приїхати в гори і тут же стрибнути на лижі - не дуже гарна ідея. Якщо ви не належите до досить рідкісного типу "моржів", то накопичення холоду організмом станеться майже напевно.

• 

  робимо перерву

  Щоб не нарватися на неприємності, варто дати тілу час адаптуватися до раптових для нього холодів. Доби буде досить: організм встигне перебудуватися і включити захисні системи. Так накопичення холоду можна буде не боятися і наступних проблем вдасться уникнути.

• 

  обчислюємо проблему

  Будь-яке серйозне запальне захворювання після тривалого перебування на морозі однозначно сигналізує, що тіло страждає від переохолодження. До такої стадії краще зовсім не доводити, постарайтеся обчислити "замерзле" місце самі. Зробити це досить просто: проведіть долонями по всьому тілу і постарайтеся відчути, де шкіра найхолодніше. На це місце слід звернути пильну увагу при прогріванні - може бути, запалення вдасться уникнути.

• 

  виганяємо холод

  Власне, нічого інноваційного тут ще не придумали з давніх часів. Щоб вигнати з тіла холод, вам буде потрібно як там не є російська лазня, хоча підійде і сауна - краще інфрачервона, вона прогріває глибше. Не перестарайтеся з нирками в холодну воду після парилки: завдання не загартувати, а прогріти організм.