Слабакам не місце нормативи фізпідготовки армії США

Вперше за 38 років армія США оновила нормативи фізпідготовки всіх військовослужбовців. Здати тест стало набагато складніше. Вже на першому етапі боєць виконує і станову тягу і кидки п'ятикілограмових м'ячів на дальність. Всього в новому тесті шість ступенів: солдат перевірять на силу, координацію, витривалість, реакцію і спритність.

Куратор програми, генерал ЗС США Малькольм Фрост впевнений, що таким чином солдати підготуються до бойових умов оптимальним чином. Тестування введено рівним для всіх військовослужбовців.

Час здачі фізпідготовки також скоротили до 50 хвилин. Після станової тяги і метання важких куль, солдатам доведеться виконати серію віджимань по команді інструктора, показати хорошу спринтерську швидкість на короткій дистанції і витривалість під час бігу з обтяженнями.

Слідом бійці проводять серію вправ на м'язи преса, також під наглядом і за командою інструктора. Фінал тестування - трехкилометровий забіг на час. 

Прохідний бал за завдання - 60, а максимально можливий - 100. Таким чином, щоб здати тест потрібно буде набрати більше 360 балів, а рекордним показником стане 600 - Малькольм Фрост, генерал ЗС США

Відпочинок після перших 5 етапів тестування не перевищує 2 хвилин. До фінального забігу солдати підійдуть після п'ятихвилинної перерви. 

Ініціатором введення нових нормативів виступив все той же Малькольм Фрост. У 2016 році в руки генерала потрапили зведені дані про гнітюче низькою фізичної підготовки регулярних частин армії США - з найпростішими фізичними навантаженнями не справлялися десятки тисяч військовослужбовців.