Харе Крішна - велика мантра звернення до бога

махамантру, друга назва Харе Крішна, присвячується Крішни, однією з божественних форм в індуїзмі. Крішна був восьмий аватарой Вішну, проте вважається найпопулярнішим в індуїзмі і першим у кришнаїтів.

Харе Крішна (санскр. हरे कृष्ण, Hare Kṛṣṇa IAST) - індуїстська мантра на санскриті, яку також називають "махамантру" ( "велика мантра"). Складається з 16 слів, які є іменами Бога на санскриті: Харе, Крішна і Рама.
вікіпедія

Широке поширення в світі це текст отримав завдяки релігійної організації "Міжнародне товариство свідомості Крішни ", яке проповідувало любов до Крішни в західних країнах.

У священному зверненні волає до трьох імен бога. Хара - до божественної енергії, а Крішна і рама - безпосередньо до Бога. Самі слова "Крішна" і "Рама" означають найвище задоволення, а "Хара " - верховна божественна енергія насолоди, яка допомагає досягти Бога.

По суті, сам текст - це поклик душі до Бога в пошуках захисту. Він подібний до щирого плачу дитини, який кличе свою матір.

Основна сила цього священного тексту полягає в тому, що регулярне прослуховування і спів очищає серце від негативних емоцій, а самої людини - від поганих звичок і похоті.

Крім того, Харе Крішна лікує серцеві захворювання, дає омолоджуючий ефект, позбавляє від наркотичної та алкогольної залежностей.

Також вважається, що Харе Крішна мантра виконує бажання. Для цього необхідно подумати про бажаний під час її співу.

Варіанти тексту і переклад

На санскриті:

हरे कृष्ण हरे कृष्ण
कृष्ण कृष्ण हरे हरे
हरे राम हरे राम
राम राम हरे हरे

Російською мовою:

Харе Крішна Харе Крішна
Крішна Крішна Харе Харе
Харе Рама Харе Рама
Рама Рама Харе Харе

Літературний переклад:

О, Всевишній Господь Крішна, О, Всерадующій Господь Рама, нарешті, я (душа) прокинулася і хочу служити Тобі.

Як правило, більшість мантр починається і закінчується звуком ОМ. Саме в такій формі вони співаються відомими виконавцями цих священних текстів.

Правила співу мантри Харе Крішна

спочатку щоденна джапа (Практика медитативного повторення мантр) для цієї мантри складалася з шістдесяти кіл, де один круг джапа - це сто тисяч і вісім повторень, по числу намистин на вервиці.

Однак, із зростанням популярності, Харе Крішна стала читатися шістнадцять кіл.
В середньому, на одне коло йде від шести до дев'яти хвилин, в залежності від швидкості читання. На цю практику йде дві години. Новачкам дозволяється читати по одному-двома колам. Більш просунуті практики можуть читати мантру про себе, виконуючи при цьому якусь роботу.

Практикується два види медитації з цієї мантрою.

Наодинці: коли практикуючий співає, використовуючи чіткі (безпосередньо джапа).

Другий варіант, коли практикуючий співає, повторюючи за вчителем, аудіо-записом, під музичними інструменти або хлопки в долоні. Радиться періодично практикувати обидва види.

Важливі правила:
Всі мантри, особливо на початковому етапі практики, проговорюються голосно і чітко тільки в тому порядку, в якому вони даються спочатку.

Під час вимови необхідно зосередитися на отримує звуці. Практикувати необхідно у відокремленому місці, ніщо не повинно відволікати. У той же час, по можливості, можна практикувати і під час прогулянки, головне тут - рівна пряма дорога.

Співати священні тексти дозволяється на будь-який мотив.

Серед найважливіших правил співу мантр - практикувати, перебуваючи в чистому стані свідомості, тобто, не брати перед співом алкогольних або наркотичних речовин, а також сильнодіючих ліків.

Харі Крішна відмінно підійде для щоденної ранкової практики, навіть якщо ви не дотримуєтеся інших обов'язкових аспектів індуїзму, наприклад, вегетаріанство, йога або відмова від позашлюбних статевих зв'язків. Спів мантр дозволяє остаточно прокинутися з ранку, очистити розум від негативних думок і налаштуватися на майбутній новий день.