Як дожити до 100 років поради найстаріших жінок планети

Сьогодні ми хочемо розповісти вам про п'ять жінок, які прожили понад 100 років. Природно, що при житті у них часто запитували, у чому секрет їхнього довголіття. І вони щедро поділилися своїми секретами.

Марія Каповілья (1889 - 2006)

Марія не дожила до свого 117 дня народження всього місяць. Уродженка Еквадору завжди славилася відмінним здоров'ям і легким характером. Сеньйора Каповілья ніколи не курила, але могла дозволити собі випити трохи червоного вина. У віці 99 років Марія раптом відчула себе погано. Місцевий капелан вже був готовий відспівувати жінку, але Марія пішла на поправку. А після перенесеної хвороби вона з легкістю гуляла без тростини.

Марія Луїза Мейлер (1880 - 1998)

Марія Мейлер прожила 117 років. За її словами головна причина довголіття криється в працьовитість. Жінка була заміжня двічі і народила десятьох дітей. Марія курила і поборола і кинула звичку тільки в 90 років.

Люсі Ханна (1875 - 1993)

Люсі народилася в Алабамі. Його сестра і мама теж були довгожителями. Тому в даному випадку можна сказати, що тривалість життя залежить від генетичної схильності.

Сара Кнаусс (1880 - 1999)

Сара прожила 119 років. Її дочки розповіли, що їх маму було просто неможливо вибити з колії. Жінка була дуже спокійна. І це, незважаючи на те, що вона пережила 7 воїн, Велику депресію і власного чоловіка, з яким вони були одружені понад 60 років.

Жанна Кальман (1875 - 1997)

Жанна прожила 122 роки. Жінка народилася, і все життя провела в Парижі. Вона дуже любила їздити на велосипеді і до 100 років пила свій улюблений портвейн. Крім цього вона намагалася не переживати через дрібниці. Жанна якось сказала, що секрет її довгого життя в тому, що у неї гарне почуття гумору і міцний шлунок.

Сподобалася стаття? Тоді поділіться нею зі своїми друзями в соціальних мережах!