Син став прикладом натхненний батько зайнявся бодібілдінгом

Перед вами 51-річний Роберто Касаротто. Цей чоловік вів звичайний спосіб життя і навіть не думав про спорт. У якийсь момент він, подивившись на свого накоченому 23-річного сина Стефана, вирішив змінити і свою зовнішність.

Зараз цю парочку не впізнати. Так і не скажеш, що це батько з сином. Наче два брата!

Роберто зайнявся бодібілдінгом, після чого перетворив свій безформний живіт в шикарний прес.

Зараз батько може похвалитися шикарним тілом, яке демонструють молоді спортсмени.

А адже саме Стефан надихнув чоловіка на побудову нової фігури. При підготовці до змагань молодий чоловік запропонував батькові займатися разом. А той, природно, погодився.

Спорт увійшов в життя Касаротто старшого ще в 2016 році. З тих пір він скинув 10 кілограмів і знайшов м'язи. До речі, нове тіло дало йому можливість брати участь в конкурсах і займати призові місця.

4-6 днів в тиждень чоловік займається в тренажерному залі. Одне тренування займає у нього близько 2 годин.

Все це дало відмінний ефект. Але нове статура - це ще й стимул рухатися вперед і відчувати себе набагато впевненіше.

Він щасливий мати свою нову фігуру і навіть пишається нею. Однак зупинятися і насолоджуватися задоволеністю від досягнутого не має наміру.

Також увагу потрібно приділяти їжі. Основа - курка і рис, але в залежності від сезону раціон може відрізнятися. Однак найголовніше - баланс білків, жирів і вуглеводів.

Правильне харчування і спорт дають енергію, а відображення в дзеркалі змушує відчувати себе краще психологічно.

Як ви вважаєте, син подав правильний приклад свого батька? Розкажіть цю історію друзям - зробіть репост!