Що буде, якщо вживати 6000 калорій день

Сучасне життя змушує нас харчуватися на ходу, не дуже піклуючись про здорову і правильній їжі. Замість рекомендованої кількості калорій в день, зайнята людина вживає часто набагато більше. Це, природно, призводить до погіршення загального стану організму. До того ж, розвивається безліч проблем - від ожиріння до діабету і серцевої недостатності. Зовсім недавно вчені з Товариства Дієтології США провели досить небезпечний експеримент, який показав, що дійсно трапляється з людиною, що вирішила споживати цілих 6 000калорій в день. Результати здатні змусити задуматися про свій спосіб життя будь-якого.

• 

  початок експерименту

  Це дослідження ініціювали вчені з науково-популярного журналу Science Translational Medicine. В якості респондентів були обрані шестеро здорових, міцних чоловіків, які погодилися вживати цілих 6 000калорій в день протягом цілого тижня. Це приблизно в два з половиною рази більше звичайної норми, яка потрібна людині. Експеримент проводився в лікарні, під наглядом професійних лікарів, а учасники повинні були проводити в ліжку більшу частину часу і ні в якому разі не робити ніяких спортивних вправ.

• 

  Вага та активність

  Зміни стали помітні вже на другий день. Учасники експерименту втратили притаманну здоровим людям активність і перестали прагнути встати з ліжка. Крім того, до кінця тижня кожен з учасників додав цілих 4,5 кілограма - і це були аж ніяк не м'язи.

• 

  Проблеми з інсуліном

  Однією з причин, по яким довелося зупинити експеримент (крім здорового глузду), було різке зменшення вироблення інсуліну учасниками. Цей стрибок міг привести до розвитку діабету в найкоротший час. Таким чином, лікарі дослідним шляхом довели безперечну зв'язок між ожирінням і погіршенням стану здоров'я людини.

• 

  Нирки, серце і печінку

  На четвертий день експерименту, перевірка показала збільшення навантаження на нирки і серце респондентів. Органи просто не справлялися з отриманим кількістю калорій і жиру: нирки працювали з максимальною віддачею, з'явилися ознаки тахікардії, а постійна нудота сигналізувала про печінкову недостатність.