Головна » тіло - Сторінка 39

    тіло - Сторінка 39

    5 правил харчування справжнього атлета
    Навряд чи ви знайдете серед професійних спортсменів хоча б одного зарослого салом і з пивним черевцем. Це було б просто смішно. Те, що всі спортсмени сухорляві, з чітко промальовані формами...
    5 правил швидкого спалювання жиру
    Для більшості мрія схуднути до літа так і залишається мрією, хоча складного в завданні немає абсолютно нічого. Послідовна робота над собою завжди приносить результати - найбільша трудність просто почати, зневірившись...
    5 помилок тренувань, які заважають нам стати сильніше
    Похід в тренажерний зал багато людей роблять як кидок в холодну воду: місяць моральної підготовки, потім пара обіцянок почати з понеділка, потім ривок - і ось, ви стоїте в черзі...
    5 міфів, які заважають вам отримати відмінний прес
    У всіх є такий особливий знайомий, який їсть за чотирьох, анітрохи не дбає про свою зовнішність - і, чорт забирай, все одно може похвалитися заповітними кубиками преса. Ці переможці генетичної...
    5 кращих вправ від болю в спині
    Приблизно 80% населення відчуває постійні болі в спині. Виною тому стає що не сформована в дитинстві правильна постава, так і відсутність постійних вправ, без яких м'язам просто не дістає сили,...
    5 кращих вправ від болю в спині
    Приблизно 80% чоловічого населення всієї планети відчуває постійні болі в спині. Виною тому стає що не сформована в дитинстві правильна постава, так і відсутність постійних вправ, без яких м'язам просто...
    5 кращих вправ від болю в спині
    Приблизно 80% чоловічого населення всієї планети відчуває постійні болі в спині. Виною тому стає що не сформована в дитинстві правильна постава, так і відсутність постійних вправ, без яких м'язам просто...
    5 кращих вправ на плечі
    Потужні плечі і широка спина завжди були однією з головних цілей будь-якого хлопця. Вузька талія, широкі плечі - будова плавця, яке найбільше приваблює прекрасна стать. І, разом з тим, розвинути...