Головна » тренінг » 7 найбрудніших і дієвих ударів в самообороні

    7 найбрудніших і дієвих ударів в самообороні

    Бійка знайома майже кожному з нас. У школі, університеті, армії - ми постійно б'ємося. Нехай не часто, раз в два-три роки або навіть раз в десять років, але конфліктна ситуація трапляється. І краще бути готовим до неї повністю. Але де взяти досвід, якщо за плечима не бійцівський клуб, а офісне крісло?

    Можна спробувати обійтися і без нього. Головне, постаратися закінчити бій якомога швидше - і вийти переможцем. Ось 7 не найчесніших, але дуже дієвих ударів, кожен з яких гарантовано виведе з ладу будь-якого агресора.

    • Лікоть в щелепу

      Лікті можуть завдати дуже великої шкоди. Може бути, саме тому удари ліктями заборонені практично в будь-якому контактному спорті. Найкраще буде постаратися потрапити ліктем в щелепу ворогові - це вимкне агресора моментально.

    • Рубає удар ногою вниз

      Добивання - не те, чим варто пишатися в ординарної ситуації. Але бувають моменти, коли вам просто потрібно закінчити бій швидше, щоб захистити своє життя або життя своїх близьких. В цьому випадку який нині добиває удар впав потрібно наносити не топче, а рубає, п'ятою вниз.

    • Рибацький гачок

      Підійде, як спосіб вирватися з неприємного захоплення. Вставте ваші великі пальці в рот противника і тягніть за кути губ. Бійтеся зубів і постарайтеся не переборщити.

    • Удар в пах

      Нанести цей удар буде непросто кожному чоловікові. У нас стоїть відчутний бар'єр, який забороняє атаку статевих органів самця свого виду. Але, якщо вже ви зважилися на удар, то бийте сильно. Не потрібно панькатися: слабкий удар лише виведе супротивника з себе, сильний - виведе його з бою.

    • Коліно в обличчя

      Один з найдієвіших ударів, виконати який можна як з відстані, так і поблизу. Постарайтеся захопити голову суперника і пригнути її вниз, а потім вже додайте коліно.

    • Удар пальцями в очі

      Це один з найжорстокіших і найдієвіших ударів. Використовувати його потрібно тільки в крайньому випадку, оскільки ризик травми дуже великий. Зазвичай, його застосовують з захоплення - в такому випадку, великі пальці тиснуть на очні яблука суперника, або на близькій відстані - один з пальців різко б'є в око противника.

    • атака горла

      Як і удар по очах, атака горла супротивника повинна виконуватися в крайньому випадку. Будь-яке попадання по досить ніжною трахеї гарантовано виведе з бою своїм противникам, а якщо докласти трохи зусиль, то наступного разу він зможе вийти на бій тільки через кілька місяців.