Що відбувається з людиною при серцевому нападі і як від нього врятуватися

Серцевий напад може бути вельми підступний. Для початку, ви просто відчуєте якусь біль, або навіть тяжкість у грудях - не дуже сильну. Її навіть часто плутають з болем в шлунку і тому ігнорують, що не дуже серйозну проблему. Зверніть увагу, якщо напад дивних, дискомфортних відчуттів в грудях повторюється знову і знову, протягом декількох хвилин: швидше за все, без лікаря тут обійтися не вийде. Сьогодні ми розповімо вам, що саме відбувається з вашим тілом при серцевому нападі і як врятуватися від цієї небезпеки. 

• 

  Проблеми в різних частинах тіла

  Необов'язково заболить саме груди. Ви, мабуть, відчуєте біль і в інших частинах тіла. Варто звернути особливу увагу на дискомфорт у лівому плечі, шиї, щелепи і шлунку.

• 

  На це варто звернути увагу в першу чергу

  Утруднене дихання
  Підвищена пітливість і холодний піт
  Відчуття набряклості, біль в шлунку, або задуха
  Нудота або блювота
  Запаморочення, сильна слабкість або підвищене почуття тривоги
  Швидке, нерегулярне серцебиття

• 

  небезпечне неведення

  Більшість людей не має ніякого поняття про те, як саме відбувається інфаркт. Ми думаємо, що це миттєва, гострий біль - проте, все відбувається зовсім навпаки. Серцевий напад може тривати цілу годину, а легкий інфаркт можна і не помітити. Чи треба говорити, наскільки це небезпечно?

• 

  Що робити

  Перші ж ознаки інфаркту повинні вас насторожити. Не ризикуйте, відразу телефонуйте в швидку. Якщо ви не встигнете почати лікування протягом години після появи перших симптомів - будуть проблеми. Справа в тому, що звуження артерій вкрай необхідно запобігти за 90 хвилин, інакше звести наслідки до мінімуму просто не вдасться.

• 

  ігнорування проблеми

  На жаль, багато людей просто не встигають звернутися до лікаря вчасно. Незнання симптомів веде до того, що людина ігнорує проблему, вважаючи її не такою вже серйозною. Тим часом, серцевий напад може статися з кожним - незалежно від віку.

• 

  рятівний аспірин

  Поки чекаєте лікаря - прийміть аспірин, ретельно розжувати таблетку. Аспірин затримає формування кров'яних згустків, які можуть заблокувати важливі артерії.

• 

  Спокій тільки спокій

  Вкрай важливо зберігати пульс стабільним. Постарайтеся заспокоїтися, зосередьтеся на власному диханні. Замість того, щоб в паніці бігати колами, прийміть зручну позу і почніть вважати серцебиття - повільно, нікуди не поспішаючи. Ці дії заспокоять серце.

• 

  ноги вгору

  Зараз найважливіше забезпечити серцю достатню кількість кисню. Ляжте так, щоб ноги були вище голови. Так діафрагма розкриється і не буде затискати серце.

• 

  Дихайте! Не дихайте

  Ще раз: контролюйте своє дихання. Це дуже важливо, в даний момент. Робіть глибокі, спокійні вдихи, максимально насичуючи киснем кров і серце. Постарайтеся влаштуватися перед відкритим вікном або вентилятором.

• 

  Що далі

  Серцевий напад не приходить один. Перший інфаркт збільшує ризик: тепер вам обов'язково потрібно ставитися до себе більш уважно. Лікар напевно випише вам певні ліки - пропускати їх прийом просто неприпустимо. На жаль, доведеться контролювати і заняття спортом, щоб не створювати зайве навантаження на і без того пошарпане серце.