Перша допомога при тепловому ударі

Більшість проводить весь рік в постійному очікуванні літнього тепла. Яскраве сонце, відпустка, пляж - і всі супутні безперестанної спеці проблеми зі здоров'ям. Проблема полягає як у сонячні і теплові удари, від яких гине досить велика кількість людей. Ця пам'ятка про першу допомогу при тепловому ударі цілком може стати в нагоді вам і вашим близьким: поради прості, але максимально дієві.

//]]>

• 

  Біологія

  Постійна температура нашого організму коливається близько 36,6 градусів Цельсія. Потовиділення оберігає тіло від перегріву, виводячи зайву енергію. Але процес терморегуляції цілком може дати збій: влітку таке трапляється постійно.

• 

  причини збою

  Взагалі кажучи, людина істота досить міцне. Щоб порушити будь-який процес, що протікає в організмі, має статися щось серйозне. До теплового удару зазвичай призводить поєднання наступних чинників: тривале перебування при високій температурі і високій вологості; тривале перебування під прямими променями сонця; надмірна активність в подібних умовах; недолік води.

• 

  чим небезпечне

  Тепловий удар не вважається в суспільстві серйозною проблемою - і зовсім даремно. Збій терморегуляціонной системи досить швидко призводить до порушення водно-сольового балансу, уповільнення кровообігу і серцевої аритмії. Наслідки теплового удару часто призводять до зупинки серця і крововиливу в мозок.

• 

  симптоматика

  Організм при тепловому ударі перемикається в аварійний режим, вирішуючи, чим можна пожертвувати в першу чергу для збереження життя. Наступні симптоми явно сигналізують про те, що пора б забратися подалі від сонця: слабкість; запаморочення; блідість; підвищене потовиділення; підвищена температура і, завершальним акордом - втрата свідомості.

• 

  Що робити

  Уже перші симптоми теплового удару потребують швидкої реакції. Бригаду "швидкої допомоги" викликати потрібно в будь-якому випадку: часто люди просто недооцінюють стан потерпілого, що може коштувати останньому життя. В першу чергу, постарайтеся купірувати сам фактор небезпеки - жертву спеки непогано б вивести на свіже повітря, в тінь. Якщо такої можливості немає, знайдіть добре вентилюється (обов'язково) і прохолодне приміщення. Голова страждальця повинна перебувати в трохи піднятому стані - підійде навіть товста книга. Корпус краще буде оголити повністю, щоб тіло отримало максимальну площу для виведення зайвого тепла. Холодний компрес на лоб приведе людину до тями, невелике обливання тіла також піде тільки на користь. Рясне пиття допоможе відновити водно-сольовий баланс. Якщо під руками є звичайний настій валеріани - відмінно, розведіть 20 крапель на півсклянки води і змусьте потерпілого випити.