Все, що потрібно знати про болях спини

Болі в спині бували, напевно, у кожного. Всесвітня організація охорони здоров'я в цьому році опублікувала списки, згідно з якими скарга на періодичні болі в області хребта - найпоширеніша у всьому світі. Незважаючи на те, що в мережі повно грамотної інформації про причини і наслідки цієї проблеми, переважна більшість дорослих, свідомих людей все ще вважає за краще лікуватися самостійно. Результат найчастіше виходить плачевним. У цій статті ви знайдете кілька найпоширеніших питань про болях в спині, які допоможуть провести початкову діагностику і зрозуміти, чи варто турбуватися.

• 

  Як лікувати остеохондроз

  Ніяк не лікуєте. Дивний термін "остеохондроз" використовується тільки лікарями нашої країни і означає будь-які явища дегенеративно-дистрофічних змін хребта. Терапевт може назвати остеохондрозом все: від звичайних вікових змін до серйозної проблеми. Варто запам'ятати, що деяка дегенерація хребетного стовпа властива переважній більшості людей - боятися цього не слід.

• 

  Чому болить поперек

  Пульсуюча болем поперек може сигналізувати як про важку патології, так і про банальну застуду. Поставити діагноз на основі тільки цього симптому не зможе жоден нейрохірург. Самостійно приймати рішення про те, як саме підлікувати раптово разболевшегося спину, тим більше не варто.

• 

  Коли потрібен лікар

  Багато людей роками живуть з постійними неприємними відчуттями в області хребта. Тим часом подібне зневажливе ставлення до організму загрожує великими проблемами зі здоров'ям: краще буде перестрахуватися і пройти діагностику. Якщо біль настільки сильна, що заважає спати і не спадає кілька днів - до лікаря варто звернутися однозначно.

• 

  куди звертатися

  Не втрачайте часу в чергах до терапевта. Вам допоможе невролог або нейрохірург - якщо є вибір, варто віддати перевагу другу спеціальність. Постійно практикуючі нейрохірурги здатні поставити діагноз точніше, оскільки зіставляють знімки МРТ з реальної операційної картиною.

• 

  Як зробити так, щоб не боліло

  Будь-яка приватна клініка з задоволенням продасть вам курс лікування - за ці ж гроші цілком можна купити непоганий автомобіль. У той же час, досить буде провести час в інтернеті, щоб знайти кілька обгрунтованих лікарями принципів збереження здорової спини. Щоб болю не мучили ніколи, потрібно стежити за своєю вагою, залишаючись в межах норми індексу маси тіла. Розвинена мускулатура також вирішує велику частину проблеми: йдіть в басейн і займіться, нарешті, спортом. Крім того, причиною болю може стати і серйозний стрес - при депресії рівень больового порогу значно знижується.