Масаж стоп - корисно і приємно

Масаж стоп - одна з методик східного масажу. Вона проста для освоєння і має ряд унікальних впливів на організм. Рефлекторний масаж має тисячолітню історію, що йде з Північної Америки. Далі вона поширилася і стала частиною культури Індії та Китаю.
Дослідженнями практики на організм займається наука - рефлексологія, яка заявляє про ефективність процедури. Суть в тому, що під час масажу відбувається вплив за допомогою активізації особливих точок на стопах, які відповідають за здоров'я певних органів в тілі.

Як це працює

Фізична недуга, є ні що інше, як порушення потоків енергії. Вплив на рефлексогенні точки ефективно, так як відбувається робота на енергетичному рівні. Відновлюються порушені зв'язку.

Масаж стоп спрямований на опрацювання активних точок, на енергетичному плані виявлених в коректній роботою внутрішніх органів. Процедура носить як терапевтичний, так і профілактичний характер.

користь

Правильне вплив на стопи - опрацювання затискачів в тілі. Блокування енергії виражається в болях або ж в різних защемлення. Практика даного масажу здатна відновити баланс і рух енергій в організмі.

Процедура застосовується при різноманітних нервових і психологічних захворюваннях. Здатний усунути симптоми перевтоми і нервового перенапруження.
Сприятливо впливає на імунітет організму, підвищує життєвий тонус.
Застосуємо при профілактиці серцевих і судинних захворювань.

Крім перерахованих дій масажу, варто виділити користь процедури в щоденному застосуванні. Така процедура ефективно знімає втому і роздратування, накопичене за день.

Ви можете допомогти своїм близьким впоратися з втомою після робочого дня. Масажу можна приділити 10-15 хвилин, цього буде цілком достатньо. Процедура особливо ефективна перед сном. Вона допоможе розслабитися і зніме "тяжкість" з ніг і тіла.

Протипоказання

Методика безпечна і підтверджує свою ефективність протягом багатьох років. Однак існують протипоказання до її застосування. Це період вагітності, а так само діабет і артрит.

Сподобалася стаття? Зробіть репост і поділіться з друзями!