Клацання в колінах, дзвін у вухах і бурчання в животі про що говорить твій організм
Тут у тебе хруснуло, там свиснуло, тут забуркотіло? Можливо, твої нутрощі повідомляють: щось йде не так.
1. Гурчання, бурління або булькання в животі
Хороша новина: у тебе є шлунково-кишковий тракт, і він любить чистоту. У період між прийомами їжі шлунково-кишкового тракту кожні пару годин робить серію різких скорочень, щоб виштовхнути з себе залишки їжі. Зрозуміло, що ця робота може супроводжуватися несподіваними звуками. Не вір фольклорним прикметами ( "буркоче в животі - треба б поїсти"). Їсти потрібно, коли голодний.
Іди до лікаря, якщо ... бурчання супроводжується болем і / або здуттям живота. Зовсім кошмар, якщо ти тиснеш на живіт, а звідти доноситься плескіт (і ти не випив до цього шість літрів пива). Іноді механізм очищення може давати збій: шлунково-кишкового тракту починає скорочуватися або занадто часто, або надзвичайно рідко. Або це взагалі - непрохідність кишечника, і потрібне термінове оперативне втручання.
2. Тихий свист з носа
Так буває при викривленні носової перегородки (є навіть шокуючий студентів МАІ термін "аеродинаміка носа"). Але ти б про цю проблему знав і питань не ставив. Якщо перегородка в порядку, але свист є, - швидше за все, у тебе просто нежить, і для повітря залишився занадто вузький прохід. Що ж, висякатися або застосуй краплі.
Іди до лікаря, якщо ... свист з'явився після травми. Гарненький хук в обличчя або навіть занадто енергійне колупання в носі можуть привести до перфорації носової перегородки, тобто до пробою стінки, що розділяє ніздрі. Хірург пересадить шматочок хряща (наприклад, з твого вуха), щоб закрити отвір.
3. Клацання і тріск в колінах і щиколотках
Вибирай на смак: це зачіпання зв'язками кісткових виступів, вроджене зміщення колінної чашечки, недостатній синтез внутрішньосуглобової рідини, "закипання" мастила при різкому розтягуванні суглоба і т.д. і т.п.
Іди до лікаря, якщо ... коліна болять при русі або після нього. Якщо вони опухають. Якщо відчуваєш обмеження рухливості суглобів. Коротше, якщо естетичні проблеми (ну кому подобаються всі ці клацання?) Зміняться фізичними - негайно до травматолога-ортопеда. А якщо тріск з'явився після того, як ти чимось хворів і була температура, - ще й до ревматолога.
4. Клацання і хрускіт в щелепи
Якщо звук різкий і гучний, то, можливо, у тебе - дисфункція скронево-нижньощелепного суглоба, що з'єднує щелепу з основою черепа. Причиною може бути що завгодно: від помилок стоматолога (неправильна пломба на жувальній зубі порушила симетрію щелепи) до занять спортом (під час яких ти стискаєш щелепи від напруги). Якщо нічого не болить і клацання в твоїх щелепах порушують тільки тишу сімейних обідів, - плюнь. Тим більше що ефективно боротися з цією проблемою лікарі поки не навчилися.
Іди до лікаря, якщо ... тобі важко відкривати рот. Або якщо рот не відкривається (ще гірше - не закривається) до кінця. Якщо мучать болі в суглобі, голові або навіть плечах. Шкода, але ти маєш довге і болісне лікування: почнете з вправ для щелепи, а закінчити можете і ендопротезування суглобів. Щоб не доводити до такого, бережи свою клацає щелепу: чи не жуй жуйку, не візьмеш в рот їжу, яку треба довго або енергійно перемелювати (бублики, тягучки і, вже вибач, стейки), не надто стискає зуби, коли прагнеш до успіху.
5. Жужанна, гудіння або дзвін у вухах
Це тиннитус - раптово приходять і настільки ж непередбачувано йдуть "звуки". Насправді, звичайно, ніяких звуків немає, просто таким чином мозок інтерпретує сигнали, що йдуть від твоєї вушної системи. Може, у тебе сірчані пробки, або алергія заважає, або це побічна дія певних ліків. Але найчастіше тиннитус виникає в результаті ослаблення слуху, пов'язаного із занадто сильним шумовим впливом. Так що зменш гучність в своїх навушниках, чуєш?
Іди до лікаря, якщо ... дзвенить постійно і тільки з одного боку - це може бути ознакою запалення внутрішнього вуха. Але в більшості випадків явних причин у тиннитус немає, і лікувати його просто нічим - дзвенить і все. Доктор хіба що порадить снодійне, якщо твій тиннитус визначається як "катастрофічний" (медичні діагнози часом не позбавлені театрального драматизму) і не дає тобі заснути.
6. Хропіння ночами
Звук видають тканини рота і горла, які занадто розслаблені і не в тонусі, а тому провисають, закривають дихальні шляхи і вібрують при диханні. Можуть допомогти краплі та спреї для носа, але найкраще скинути зайву вагу. Ти як мінімум зможеш спати на боці або животі, і це вирішить проблему.
Іди до лікаря, якщо ... ти прокидаєшся вночі в поту - тобі здалося, що ти задихаєшся. Якщо ти відчуваєш сонливість протягом дня. Якщо раптом без видимих причин початок скакати артеріальний тиск. Можливо, ти страждаєш від нічного апное - тимчасових зупинок дихання уві сні. Ця невелика проблема в кінці кінців може вбити тебе.
