30 речей, які ви повинні зробити, поки ви молоді
Список необхідних речей, над якими ви можете почати працювати вже сьогодні
"Вчора вже пройшло. Завтра ще не настав. У нас є тільки сьогодні! Так давайте ж почнемо жити зараз!".
~ Мати Тереза
Сьогодні вранці я отримав нове лист подяки від своєї читачки. Вона сказала, що наш блог допоміг їй мотивувати себе, поки вона боролася з раком протягом останніх 18 місяців. Хоча все її лист був одночасно і несамовитим і надихаючим, цей пункт примусив мене зупинитися і задуматися над моєю власним життям:
"Коли я дізналася, що у мене, можливо, рак молочної залози, зі мною сталося щось дивне ... Здавалося, що мені дали абсолютно нові очі. Перед загрозою можливої смерті я раптом озирнулася назад і подивилася на все своє життя, вона здалася мені сповненою кольорів і щастя. А потім я почала молитися, щоб мені вистачило сил боротися з раком і мати більше часу, щоб насолоджуватися нею ".
Я думаю, що це дуже сміливе і зухвале нагадування про те, що дуже багато хто з нас чекають дуже довго, щоб почати жити своїм кращим життям. Ми постійно відкладаємо все на завтра. Потім, перш ніж ми це усвідомлюємо, ми починаємо запитувати себе: "Як це завтра настав так швидко?"
На щастя, для читачки, останній рядок її електронного листа був таким: "Я рада повідомити, що мій лікар-онколог видав мені сьогодні вранці довідку про те, що я повністю здорова. В даний момент у мене немає раку! Я так вдячна вам за те , що змогла реалізувати позитивні принципи, яким ви навчили мене, і тепер я з нетерпінням хочу випробувати свій другий шанс на життя ".
Так що давайте, нарешті, прокинемося! Всі ми! Якщо ви читаєте це, значить ще не надто пізно. Візьміть з неї приклад і зробіть сьогоднішній день початком вашої другої життя. Знайдіть час, щоб зрозуміти самих себе. Знайдіть час, щоб зрозуміти, що ви хочете і що вам потрібно. Знайдіть час для ризику. Знайдіть час, щоб любити, сміятися, плакати і вчитися. Життя часто коротше, ніж здається.
Ось 30 необхідних речей, над якими ви можете почати працювати вже сьогодні:
1. Прийміть кожну унікальну частину себе. - Секрет щастя і успіху - це прийняття себе. Ви ніколи не станете тим, ким ви хочете бути, якщо покладаєтеся на всіх інших і вірите, що вони допоможуть вам стати таким. Прийміть себе повністю, таким, яким ви є, з усіма недоліками і іншими вадами. Після того як ви полюбите і прийміть навіть найгірший з можливих варіантів себе, ви станете вільною людиною. Тому завжди прислухайтеся до себе самого, і ніколи не йдіть проти себе. Будьте тим, ким ви були створені і ви буквально зможете дістати місяць з неба.
2. Будьте пріоритетом для самого себе. - По правді кажучи, є тільки кілька людей в цьому світі, які на 100% залишаться вірні собі, і ви повинні бути одним з них. Зробіть пріоритетними ваші власні потреби серед щоденних необхідних справ.
3. Приймайте активні дії. - Не сидіть, склавши руки, дозволяючи тим чи іншим речам траплятися з вами. Вийдіть на вулицю і самі створюйте події навколо себе. Ви - те, що ви робите, а не те, що, як ви говорите, будете робити. Перестань говорити "Шкода, що ..." і почніть говорити "Я хочу ...". Перетворіть ваші "не можу" в "можу", а ваші мрії в ваші плани.
4. Працюйте. - Ви не можете недооцінювати людини, який завжди наполегливо трудиться. Станьте цією людиною. У житті ви не отримаєте те, чого хочете, але ви отримаєте те, заради чого працювали. Завжди пам'ятайте, що будь-яке завдання, яке стоїть перед вами ніколи не перевищує вашу внутрішню силу. Робіть те, що правильно, а не те, що легко. Ваші мрії варті того.
5. Зосередьтеся на пріоритетах. - Не будьте зайнятим, будьте продуктивним. Мета життя в тому, щоб жити і досягати своїх цілей. Почніть вважати свого часу. Зосередьтеся на тому, що важливо і відпустіть те, що не потрібно.
6. Ідіть на виправданий ризик. -А чому б і не ризикнути? Ось де можна домогтися значних результатів. Ви це знаєте. У житті виходить так, що якщо ви нічим не ризикуєте, значить, ви ризикуєте всім. Будь-яке зростання або розвиток починається в кінці твоєї зони комфорту. Так зробіть крок вперед у напрямку до того, у що вірите вже сьогодні. Ви не повинні бачити перед собою всю драбину, просто зробіть перший крок.
7. Продовжуйте крокувати. - Зосередьтеся на тих невеликих речах, які ви можете зробити прямо зараз, а не на великих завданнях, які поки що не можна здійснити. Невеликі зміни можуть зрештою призвести до великих змін. Якщо ви сумніваєтеся, просто зробіть ще один маленький крок вперед. Іноді маленький крок в правильному напрямку стає найбільшим кроком у вашому житті.
8. Надайте собі будь-які схвалення, в яких ви потребуєте. - Якщо ви хочете досягти величі, перестаньте чекати схвалення від кожного навколишнього вас людини. Вам не потрібно чиєсь схвалення, що бути щасливим або слідувати своєму серцю.
9. Жорстоко боріться за те, у що ви вірите. - Велика сила полягає в подоланні того, що іншим здається неможливим. І іноді потрібно програти одну битву, щоб виграти цілу війну. Так що якщо ви твердо вірите в щось, боріться за це. Згодом все встане на свої місця ... Можливо, не сьогодні, але, врешті-решт ... Хоча можливо не зовсім так, як ви це планували, але точно так, як це повинно бути.
10. Дозвольте життя йти так, як вона повинна йти. - Ви не можете змушувати ті чи інші події відбуватися з вами (можна тільки звести себе з розуму, намагаючись це зробити). Для всього є свій час і своє місце. Так що не змушуйте відбуватися, то, що ще не може вписатися у ваше життя. Все буде так, як повинно бути. Просто працюйте і будьте терплячі.
11. Використовуйте будь-який свій досвід, раз на те пішло. -Взамен того, що ви втратили, ви обов'язково отримаєте щось ще. Насправді, іноді життя не дає вам те, що ви хочете, тому що вам потрібно щось інше. І те, що вам потрібно, дуже часто приходить до вас тоді, коли ви не шукаєте його.
12. Будьте уважні у важкі часи. - Зберігайте спокій, коли справи йдуть погано. Ви можете відчувати себе слабким, але ваш дух сильний. Пам'ятайте, що є два види болю: біль, яка болить і біль, яка змінює тебе. Але коли ви приймаєте життя, замість того, щоб чинити опір їй, обидва види болю допомагають вам рости.
13. Зізнайтеся в своєму розчарування і подивіться в обличчя своїм страхам. - Іноді те, що ви не хочете - це саме те, що вам потрібно. Іноді те, що ви найбільше боїтеся робити, є саме тим, що зробить вас вільним.
14. Насолоджуйтесь. - Будьте позитивні і посміхайтеся прямо зараз, не тому, що у вас все добре, а тому, що ви можете бачити хорошу сторону у всьому.
15. Говоріть собі щоранку підбадьорливі слова. - Одна маленька позитивна думка в першій половині дня може змінити весь ваш день. Перетворіть це в свою звичку.
16. Подивіться навколо, щоб оцінити вашу чудову життя. - Хороша вона чи погана, просто посміхніться. У вас є багато речей, за які ви можете бути вдячними. Ніколи не забувайте, це ... Не будьте недоброзичливим, коли у вас є так багато причин, щоб бути позитивно налаштованим. Життя "дає і забирає". Дякуйте її і нічого не приймайте як належне. Повірте, прямо зараз хтось молиться про те, щоб отримати те, що ви приймаєте як належне.
17. Влаштуйте собі тимчасові періоди життя без відчуття провини. Наскільки вільним можна було б себе відчувати, якби не треба було відчувати себе винуватим за ті речі, які ви "повинні" були робити кожну секунду? Так, це здорово, старанно працювати заради значущих цілей. Але не лайте себе за те, що ви не робите більше, ніж в змозі зробити. Знайдіть баланс між активністю і відпочинком. Навчіться відпускати почуття провини і розслаблятися, коли ви потребуєте в перерві.
18. Викиньте непотрібні надлишки. - Коли деякі речі не стикуються в вашому житті, почніть вичитати те, що не потрібно. Життя стає простіше, коли ви позбавляєте її від речей і людей, які роблять її важкою. Пам'ятайте, що відмова від чого-небудь не завжди означає, що ви слабкі. Іноді це означає, що ви достатньо сильні і досить розумні, щоб відпустити це і рухатися далі в правильному напрямку.
19. Відпустіть тих людей, які вже пішли з вашого життя. - Деякі люди з'являються в нашому житті на більш короткий час, ніж ми сподівалися, щоб навчити нас того, чого вони ніколи б змогли навчити, якби залишилися поруч. Визнайте це, коли подібне станеться з вами, і прийміть його.
20. Насолоджуйтесь суспільством тих, робить вас краще. - Знайте, що мати багато друзів не настільки важливо, як мати реальних друзів. Рано чи пізно, ви просто захочете бути серед тих людей, які змушують вас посміхатися. Тому проводьте якомога більше часу поруч з тими, хто допомагає вам ще більше любити себе.
21. Слухайте, по крайней мере, стільки, скільки ви говорите. - В кінцевому рахунку, є тільки одне правило про те, як стати хорошим співрозмовником і хорошим другом: вміти уважно слухати. Іншими словами, ми не стільки потребуємо розумі, щоб говорити, скільки в терплячому серце, яке вміє слухати.
22. Дозвольте любові перемогти. - Любов переможе все. Діліться своєю любов'ю. Для цього не потрібно бути досконалим. Просто необхідно бути чесним.
23. Навчіться прощати без внутрішнього опору. - Ніколи не дозволяйте спору постійно продовжуватися і ніколи не таїть в собі образу - ці речі ляжуть каменем на ваше серце. Прощення є одним з основних ключів до щастя. Коли ви приймаєте рішення пробачити тих, хто образив вас, ви звільняєтесь від їх влади над вами. Тому давайте, зважитеся на це і скажіть: "Я прощаю тебе". Або навіть ще краще: вибачте тих, хто ще не встиг зробити вам боляче, і тоді вам не доведеться турбуватися про це тоді, коли воно станеться.
24. Дійте так, як ніби всередині вас є безмежна кількість доброти. - Одні ваші переконання не роблять вас краще, а ваша поведінка робить. Завжди використовуйте свій голос для вираження доброти, вуха для співчуття, а руки для благодійності. Навчіться давати без будь-якої причини. Зробити це щоденним ритуалом.
25. Підтримуйте в собі сильний характер. - Характер - це те, як ви ставитеся до тих, хто нічого не може зробити для вас. Так що сьогодні, і кожен день, робіть щось хороше для тих, хто ніколи не буде в змозі відплатити вам.
26. Дайте шанс незнайомцям, що оточують вас. - Будьте доброзичливі. Просте "Привіт" може привести до мільйонів речей. І у кожного, кого ви коли-небудь зустрічали, є своє призначення. Деякі з них будуть відчувати вас, деякі навчать вас, а деякі знайдуть в вас найкраще.
27. Не втрачайте зв'язок з реальністю. - Брехня існує тільки тоді, коли ми віримо в неї. Істина здатна звільнити вас. Всякий раз, коли негатив закрадається в вашу свідомість, запитайте себе: це правда? Чи можу я бути абсолютно впевнений в тому, що це правда?
28. Вчіться на основі минулого, але не живіть в ньому. - Не переживайте на рахунок закритих дверей, що залишилися позаду вас. Нові двері відкриваються кожен момент, і ви побачите їх, якщо будете продовжувати рухатися вперед. Іноді ви повинні прийняти той факт, що речі ніколи не будуть повертатися до того, якими вони були раніше, і що закінчення чогось одного це новий початок чогось іншого.
29. Менше переживайте. -Перестаньте думати про все і переживати. Життя занадто коротке для цього. Занепокоєння і постійні роздуми є найлютішими ворогами щасливого життя в сьогоденні.
30. Зверніть увагу на сьогодення. - Зрозумійте, що причиною більшості ваших розчарувань і занепокоєння є результат того, що ви живете в минулому або в майбутньому. Зараз проходить ваше життя, єдина життя, яка у вас є. Не пропустіть її.
Ваше життя триває тільки раз. І це головне. Так що займайтеся тим, що робить вас щасливими, і частіше будьте з тими, хто змушує вас посміхатися.
