10 міфів про зір
Важливо вміти відокремлювати правду від вигадки, особливо коли мова йде про зір. У цьому питанні багато додумано без фактичних підстав. Якщо користуватися такою інформацією, можна нанести собі або своїм близьким шкоду.
Міф № 1 "Якщо ви сидите дуже близько до телевізора, ви шкодите зору"
Підтверджень того, що сидячи близько до телевізора людина псує зір, немає. Сидить, де вам зручніше за все сидіти. Очі можуть втомитися від довгого сидіння близько до телевізора в тому випадку, якщо кімната погано освітлена або якщо на екрані нечітке зображення.
Міф № 2 "Читання в темряві псує зір"
Також як і сидіння близько до телевізора, читання в темряві може стати причиною того, що очі втомляться, але воно не може зашкодити вашому зору в цілому.
Міф № 3 "Деякі вправи для очей можуть поліпшити зір"
Для того, щоб зберегти в тонусі очні м'язи, потрібно всього лише бути живим і дивитися на світ. Всі інші додаткові зусилля - це переведення часу, який не принесе користь. Цей міф допоміг багатьом людям збагатитися, але обертання очима ніяк не впливає на зір.
Міф № 4 "Занадто багато сексу, особливо мастурбації, можуть привести до сліпоти"
Цей сміхотворний міф ні в якому разі не може бути правдою. Якщо не вилікувати сифіліс, який передається статевим шляхом, людина може осліпнути, стати недоумкуватим і померти. Звідси походить цей міф.
Міф № 5 "Носіння погано підібраних окулярів шкодить зору"
Насправді, для хорошого зору потрібно щоб окуляри були правильно підібрані. Але неправильно підібрані окуляри не роблять ваш зір гірше.
Міф №6 "У сліпих людей є шосте відчуття або екстрасенсорні здібності"
Більшість людей з нормальним зором не звертають уваги на інші органи чуття. Сліпі люди змушені розвивати інші можливості відчувати, щоб компенсувати втрачений зір. Це не шосте відчуття. Це старанна робота і практика.
Міф №7 "Можна не перевіряти зір, поки вам не виповнитися 40 років"
Всі повинні стежити за здоров'ям своїх очей, що має на увазі і перевірку зору, незалежно від того, чи є з ним будь-які видимі проблеми. Є очні хвороби, які потрібно лікувати; одна з таких хвороб - глаукома. Вона може проявитися і до сорокарічного віку.
Міф № 8 "Якщо надіти сонцезахисні окуляри, то можна без шкоди для зору дивитися на сонце"
Ультрафіолет від сонячних променів все одно буде потрапляти вам в очі, пошкоджуючи рогівку, кришталик і сітківку. Таким чином, те, що ви дивитеся на сонце, може стати не тільки причиною головного болю і тимчасових очних болів, але і послужити серйозному причиною погіршення якості зображення. Ніколи не розглядайте сонячне затемнення. Пряме сонячне світло може менше ніж за хвилину засліпити людину.
Міф № 9 "Нічого не можна зробити, щоб запобігти втраті зору"
Регулярна перевірка зору та його захист від сонця за допомогою сонцезахисних окулярів допоможуть зберегти ваш зір. Крім того, при перших ознаках втрати зору, таких як розфокусовані зір або спалаху світла в очах, ви повинні негайно звернутися до лікаря. Залежно від хвороби, якщо вона виявлена на ранній стадії і лікування підібрано правильно, втрату зору можна уповільнити або взагалі зупинити.
Міф № 10 "Хоча в окулярах видно краще, з часом вони погіршують зір"
Носіння окулярів ніколи не зашкодить вашим очам. Після того, як ви почнете носити окуляри, ви, нарешті, побачите світ, який до цього був таким нечітким. Але до цього часу ви сприймали цю нечіткість як норму. Після того, як ваш зір відкоригували очками, ви почали бачити чіткіше. Але якщо ви через кілька місяців перестанете носити окуляри, все навколо стане таким же нечітким, як було до цього. А вам буде здаватися, що раніше ви могли все бачити без окулярів, тепер же ви не можете без них обійтися. Насправді, просто змінилося ваше зорове сприйняття.
