15 фактів про здоровий сміх

Кожна людина любить посміятися. Це відмінний спосіб поліпшити свій настрій і відчути себе щасливим. Представляємо вам 15 фактів, які змусять вас сміятися з насолодою!
Сміх може допомогти вашому здоров'ю, зменшуючи біль і запобігаючи появі інфекцій.
Було доведено, що після гарного тривалого сміху значно знижується рівень гормонів стресу в крові.
Сміх допомагає вивільняти ендорфіни, які позитивно впливають на мислення людини.
Дзвінкий сміх насичує в легені набагато більшою кількістю кисню, ніж це відбувається при звичайному диханні.
Сміх знижує ризик серцевих захворювань.
П'ятнадцять хвилин сміху на день сприяють швидкому зниженню ваги.
Було науково доведено, що сміх може бути заразним.
Вивченням сміху і його впливу на організм людини займається наука гелотологія.
Найбільше сміху відбувається у відповідь на будь-яку дію, і лише 10-15% сміху припадає на жарти.
Сміх є звуком, які не мають ніякого мови.
Люди не єдині істоти, які вміють сміятися. Тварини, такі як собаки чи кішки, також вміють сміятися!
Дитина у віці до шести років сміється приблизно в три рази більше, ніж дорослі.
Тривалий сміх кожен день може зміцнити вашу імунну систему.
В середньому людина сміється близько 13 разів протягом одного дня.
Незважаючи на всі свої позитивні якості, сміх став причиною смерті для багатьох людей.