Як працює лунатизм

Мозок уві сні не перестає працювати, і тому у деяких людей буває лунатизм

Лунатизм - це одночасно і захоплююче, і страшно. Ідея про те, що ми можемо контролювати наші тіла без усвідомлення того, що ми робимо, дійсно нервує. Але що відбувається з нашим мозком (і тілом), коли ми ходимо уві сні?
Деякі легенди про ходінні уві сні говорять, що лунатики не бояться небезпек. І насправді: одна 15-річна дівчинка була знайдена сплячою на верхівці крана на висоті 45-ти метрів після нападу лунатизму.

Повна амнезія, яка нібито слід за лунатизм, це міф. Деякі люди пам'ятають все, що їм снилося під час прогулянки. Після пробудження вони визнають, що в їх снах не було ніякого сенсу, але вони не могли контролювати себе уві сні.

Найчастіше люди стають сновидами, якщо один із їхніх батьків був лунатиком. Якщо ж обоє батьків - лунатики, що шанс їх дитини стати лунатиком зростають до 60%. Найчастіше сновидами є маленькі діти і люди, які страждають від порушення дихання, наприклад, апное, люди з синдромом неспокійних ніг і нічними страхами.
Ймовірно, лунатизм відбувається тому, що дві частини мозку "прокинулися" одночасно. Сновиди не ходять під час швидкої фази сну. Одна з стережуть частин мозку - це моторна кора. Люди смикаються уві сні, тому що нервова система робить свою роботу. Нейротрансміттер гамма-аміномасляна кислота (ГАМК) відключає здатність моторної кори робити великі руху. Нам здається, що ми біжимо, але ми всього лише смикаючи. При нестачі ГАМК в організмі частина мозку, що відповідає за рухову функцію, працює в повній мірі, і ми рухаємося стільки, скільки хочемо навіть уві сні.

Саме тому діти частіше бувають сновидами, ніж дорослі. Розвивається мозок не може забезпечити необхідний запас ГАМК. Коли нервова система повністю сформована, дитина "виростає" з лунатизму. Багато лунатики знають про своє лунатизм тільки завдяки сімейним історіям.