Чому нам сняться сни?

Ніхто виразно не може сказати, чому ми бачимо сни. На початку 20 століття вчені висували теорію, що ми бачимо сни, з - за того, що в мозку в процесі дня накопичуються такі хімічні речовини, як молочна кислота, діоксид вуглецю і холестерин. І ці речовини розсіюються, поки людина спить. Коротше кажучи, сон і сни вважалися функцією елімінаційна процесу організму.

Одна з останніх теорій припускає, що сни можуть бути способом організму "перезавантажити" мозок. Сни звільняють мозок від перевантаженості непотрібною інформацією. Зокрема, сни можуть збалансувати емоції людини. Сни дають можливість мозку звільнитися від зайвої інформації і стабільно працювати. Без снів, ми б просто "перегріватися".

Кожен з нас бачить сни кожні 90 хвилин, а найбільш тривалі сни, що тривають від 30 до 45 хвилин бувають вранці. Дослідження показали, що половина людей здатні переказати свої сни, якщо їх розбудити під час швидкого сну, і практично неможливо згадати свої сновидіння в період пошукові роботи не швидкого сну. Це дозволяє багатьом людям вірити в те, що вони ніколи не бачать снів. Правда ж полягає в тому, що кожному з нас сняться сни щоночі, але більшість людей просто не пам'ятають, що їм снилося вночі.