Розвиваємо інтуїцію - практичні поради. Частина 1

Чи часто ви прислухаєтеся до своєї інтуїції? До особливого внутрішнього знання, яке нас направляє і часто допомагає прийняти правильне рішення. Або ж внутрішній голос настільки тихий, що ви розучилися його розрізняти?

Поговоримо сьогодні про техніках, що дозволяють почути інтуїцію.

Інтуїція - що це таке

Вам знайоме таке визначення, як "Шосте почуття". Якесь чуття без опори на очевидне знання. Немов ви всім нутром відчуваєте як розгорнеться ситуація. Хтось відносить дане явище до езотерики і містики, а деякі називають це доступ до вже існуючої інформації.

Інтуїція особливо сильно виражена у тих, хто мислить сценаріями або здатний до емпатії (здатність відчувати емоції і стан іншої людини, співпереживати).

Інтуїція розвинена абсолютно у всіх людей. Іноді ми знаємо, хто зараз подзвонить, зустрічаємо того, про кого думали.

Практики для розвитку інтуїції

Внутрішнє знання можливо розвинути. Потрібно навчитися довіряти собі і знаходити відповідь без аналізу. Немов діставати його з поза, із загального абсолютного знання. Існує ряд простих способів, які допоможуть вам чути себе більш точно.

Походіть з закритими очима

Ви можете робити це вдома на самоті або на вулиці в компанії того, хто вас підтримає. Просто закрийте очі і йдіть. Акуратно, повільно. Ви відчуєте як загострився ваш слух. Практика націлена на розвиток внутрішнього бачення. Зачекайте відчуття, ніби ви шкірою відчуваєте простір.

Розуміти без слів

Увімкніть будь-яку передачу або канал на незнайомому вам іноземною мовою. Не намагайтеся вловити сенс сюжету або діалогів. Просто концентруйтеся на своїх відчуттях і почуттях. По обличчях говорять спробуйте прочитати їх емоції, про що вони можуть говорити.

мистецтво

Ходіть в галереї і розглядайте картини. Поринайте в свої відчуття. Так само можливо проробляти з будь-музикою. Увімкніть навушники, закрийте очі і сконцентруйтеся на сприйнятті звуку. Який стан він в вас народжує?

вгадуйте

Це проста і легка техніка, яку можна застосовувати щодня. Вгадуйте який зараз година, хто вийде з-за повороту, коли вам подзвонить друг.

карти

Візьміть звичайну колоду карт і тренуйте інтуїцію. Спробуйте дістати певну карту. Або розкладіть, не дивлячись, карти на дві стопки - червоне і чорне. Придумайте свою логіку і тренуйтеся.

Сподобалася стаття? Зробіть репост і поділіться з друзями!