Екстремальна дієта, в якій один з головних інгредієнтів - вино

Незвичайна дієта була придумана в 70-х роках минулого століття. Журналістка з видання Vice вирішила протестувати її на себе. Давайте подивимося, що у неї з цього вийшло.

З плином часу поняття про правильне харчування і ефективних способів боротьби із зайвою вагою постійно змінювалося. Зовсім недавно найефективнішою вважали білкову дієту. Але сьогодні вчені довели, що вона призводить до набору жиру і негативним чином впливає на нирки.

У 70-і роки в США були дуже популярні книги американської письменниці Хелен Герлі Браун. У них вона розповідала жінкам, як стати стрункішою, отримати хорошого чоловіка, стати незалежною чи навпаки більш жіночною. Якось раз на сторінках свого довідника вона опублікувала дієту, яка повинна допомогти схуднути за 2 дні. Для цього потрібно було вживати в їжу тільки курячі яйця і біле сухе вино. Через 10 років ця ж дієта було опубліковано на сторінках Vogue, тільки дотримуватися такого плану харчування потрібно було 3 дні.

Меню дієти

сніданок: одне яйце, зварене круто, чашка кави і келих вина;

обід: два яйця, чашка кави, 2 келихи вина;

вечеря: 150 г м'яса, чашка кави, що залишився вино.

експеримент

Журналістка видання Vogue, Алекса Блізік, стійко протрималася на цій дієті 3 дня. На старті дівчина важила 60,8 кг. За її словами найстрашніше - це варені яйця. Їх неможливо їсти разом з вином, і вони практично не вгамовують голод. За 3 дня вона втратила всього півтора кілограма. Автори дієти обіцяли, що вага знизиться на 2,5 кг. Після цього можна з упевненістю сказати, що винно-яєчна дієта не працює на 100%.

Сподобалася стаття? Тоді поділіться нею зі своїми друзями в соціальних мережах!