7 трюків для ідеальної самозахисту

Ми так звикли бачити насильство на шпальтах газет і фільмах, що вже не сприймаємо його як реальну, що загрожує саме нам небезпека. Мовляв, це щось таке, що трапляється лише на екрані. На жаль, ніхто не застрахований від неприємностей. Можна скільки завгодно бути мирним людиною, але захищати себе потрібно вміти. Почитайте цю добірку корисних і досить простих прийомів, які допоможуть вам зберегти свою шкуру цілої. Навіть в найнесприятливіших умовах. 

• 

  уразливі області

  Ймовірно, ви будете менш сильні, ніж нападник. Та й у нього напевно буде перевага раптовості. Тому не потрібно грати в лицаря: бийте з усієї сили і бийте в певні місця. Чи не роздумуйте - очі, ніс, гортань, пах, колінної чашечки. Зрештою, ви захищаєтеся!

• 

  Підручні засоби

  Не бійтеся використовувати підручні засоби. Встигли підняти з землі палицю? Дуже добре, тепер проблеми вже у нападника. Нічого немає відповідного? Діставайте ключі. Тільки не треба затискати їх на манер кастета, це не працює. Тримайте ключ як маленький ніж і цільтеся в уразливі точки.

• 

  Перцевий балончик

  Немає сенсу тягати перцевий балончик в рюкзаку. Ви ж не запропонуєте нападаючому почекати трохи, правда? Атака, як правило, відбувається несподівано. Балончик повинен бути під руками: в кишені або в спеціальному фіксаторі на поясі.

• 

  вириваємо руку

  Дуже часто противник прагне зафіксувати вашу руку. Не стійте стовпом, навіть якщо розмова все ще йде - напад вже почалося. Повертайте руку в бік великого пальця зловмисника. Ви повинні зробити це швидким, різким ривком. В ідеалі буде одночасно нанести удар ногою по гомілці або в пах.

• 

  Будьте насторожі

  Постарайтеся зберігати концентрацію, гуляючи по темних вулицях. Вимкніть музику, не виймаючи навушників. Дивіться по сторонам. Можливо, якщо потенційний грабіжник помітить вашу настороженість, він просто передумає. У конфліктах тримайте дистанцію, але намагайтеся помічати шляхи відступу. Уникайте кутів і стін, рухайтеся з боку в бік, змінюючи траєкторію руху.

• 

  Долоні перед собою

  Часта помилка переляканого людини - опускати руки або зовсім ховати їх в кишені. Не робіть цього, але і агресії не показуйте. Підніміть руки так, щоб розкриті долоні були на рівні підборіддя. Стандартний жест "я не хочу проблем, заспокойся". У той же час такий стан рук допоможе вам утримати дистанцію, а в разі нападу - ви вже готові до відсічі, досить стиснути кулаки.

• 

  біжіть

  Серйозно, це кращий рада в будь-яких ситуаціях. Навіть бійці ММА думають двічі перед вуличною бійкою. Хто знає, що в голові і що в кишенях цього хлопця? Не ризикуйте даремно, воно того не варто.