Що відбувається, коли нічого не відчуваєш

У реальному житті у нас просто немає ситуації, в яких не відчуваєш взагалі нічого. Але такого ефекту цілком можна домогтися за допомогою сучасної техніки. Ось, що відбувається, коли ви залишаєтеся наодинці самі з собою.  

• 

  Хто це придумав

  Американський нейробіолог Джон Ліллі ще в 1954 році задумався над тим, що станеться зі свідомістю людини, позбавленого всіх почуттів. Він і створив першу в історії капсулу сенсорної депривації, раптово виявивши, що стоїть на порозі дуже значного відкриття.

• 

  Як це працює

  Ми ніколи не залишаємося позбавлені відчуттів в звичайному житті. Але в капсулі немає взагалі нічого: ні звуків, ні запахів, ні візуальних образів, ні тактильних відчуттів. Спробуйте уявити, що станеться з психікою, позбавленої зовнішніх подразників. Для деяких залишитися наодинці з собою буде справжнім випробуванням!

• 

  Що відбувається всередині

  Сучасні капсули влаштовані за одним і тим же принципом. Людина занурюється в ємність, наповнену водним розчином англійської солі. Висока концентрація солі допомагає підтримувати тіло на плаву, створюється відчуття невагомості.

• 

  температурний комфорт

  Температура навколишнього середовища дає нашим почуттям дуже багато інформації. Саме тому в капсулах міститься вода певної температури, 34 градуса Цельсія: тіло швидко пристосовується до неї і вже через кілька хвилин людина перестає отримувати тактильні відчуття.

• 

  Тихо і темно

  Капсул сенсорної депривації не потрібно ніякого додаткового музичного супроводу. Ні музики для медитацій, ні звуків природи - сенс в тому, щоб повністю позбавити вас зовнішнього впливу.

• 

  Боротьба зі стресом

  Клінічний нейропсихолог Джастін Фейнштейн, що присвятив останній десяток років вивченню впливу сенсорної депривації, каже, що всього кілька сеансів значно знижують загальний рівень стресу. Втім, це досить очевидно: без подразників ззовні нервова система розслаблюється, що і знижує рівень занепокоєння.

• 

  Усуває больовий синдром

  Людям з мігренню все частіше призначають сеанси в капсулах сенсорної депривації. Поки точно не зрозуміло, як саме відсутність зовнішніх подразників допомагає купірувати біль, але досліди показали, що регулярні сеанси в таких капсулах дійсно допомагають.

• 

  Чи безпечно це?

  Відверто кажучи, ніхто не знає. Нейробіологи і психологи наполягають на подальшому, більш докладному вивченні впливу капсул сенсорної депривації на психіку людини. Поки ясно одне: два-три сеанси на місяць позначаються на здоров'ї позитивно. На більш тривалі експерименти вчені поки не зважилися.