Наслідки життя в смартфоні

Персональний телефон потужністю зі середній ПК є зараз практично у кожного жителя мегаполісу. З нього починається ранок, через гаджет відбувається основне спілкування з навколишнім світом. У кого-то вистачає сил розлучатися з ним регулярно, а багато хто вже "підсіли" на смартфон. Крім того, проблем від постійного користування девайса розвивається стільки, що стає страшно.

синдром відміни

Якщо користувач щільно "сидить" на телефоні, то при відмові або обмеження користування починається реальна ломка як при лікуванні наркотичної залежності. У людини проявляються розгубленість, панічні атаки, фізичний і психічний дискомфорт. Створюється відчуття ізольованості від зовнішнього світу навіть в компанії друзів і близьких.

Проблеми зі спиною і потилична невралгія

Постійне положення шиї, коли людина втупився в екран, викликає статичне напруження шийних хребців. Невралгія проявляється в болях і палінні волосистої частини голови. При русі шиєю виникає гострий біль, яка не дає повернути голову в попереднє положення.

Викривлення хребта через нестандартні поз при роботі зі смартфоном додає приблизно 20 кг навантаження на міжхребцеві диски. Ненормальне становище тіла призводить до незворотних змін хребетного стовпа, якщо ігнорувати болю і не звертатися до фахівців. Ну і зменшити користування гаджетом доведеться. Інакше скоро буде покоління "телефонних знаків питання".

тотальна депресія

Найдивніше, що постійне спілкування через телефон провокує депресію та стрес. Постійне очікування дзвінка або повідомлення змушують сильніше нервувати. Довгий відповідь або взагалі його відсутність пригнічують сильніше, ніж стрес на роботі. Людина звикає до моментального спілкування (це не листи класичні паперові писати). Якщо користувачеві довго не відповідають, то він починає вважати, що його ігнорують або він нецікавий. Дослідники стверджують, що для отримання хронічного неврозу досить 60-70 безвідривно хвилин в мережі щодня.

Синдром фантомного дзвінка

Ось цей бич з'явився виключно з появою вібродзвоника. Людське тіло легко звикає до того, що в кишені щось лежить. Через якийсь час мозок забуває про предмет. Якщо користувач постійно чекає дзвінка, то з часом починаються "фантомні вібродзвінком". До речі, вважається, що перші прояви цього розладу почалися з появою пейджерів. Так ось, користувач починає сприймати будь-який рух м'язи в звичному для телефону місці як дзвінок. І це серйозно дратує, нервує і провокує зайву нервову збудливість.

Сподобалася стаття? Поділися з друзями - зроби репост!