Одна з найбільших таємниць життя може критися прямо під нашою шкірою. Ми змушуємо себе вправлятися в залі, використовуємо їжу як паливо - і навіть не знаємо, на що здатні насправді....
Одна з найбільших таємниць життя може критися прямо під нашою шкірою. Ми змушуємо себе вправлятися в залі, використовуємо їжу як паливо - і навіть не знаємо, на що здатні насправді....
Пляжний сезон у розпалі - а це значить, що пора поквапитися з тренуваннями. Особливу увагу варто приділити біцепсам, адже саме на них в першу чергу дивляться жінки. Ми зібрали для...
Висока швидкість обміну речовин схожа на справжній дар понад: вона дозволяє людині бути більш енергійним, свіжим і навіть розумним ніж ті, чий метаболізм не такий високий. Не варто забувати і...
Практично кожен свого часу стикався з очевидною проблемою: на певній стадії м'язи просто перестають рости, не реагуючи на перевірені навантаження. Звичайно, завсідники спортзалу і гуру фітнес-центрів цю проблему давно для...
Практично кожен свого часу стикався з очевидною проблемою: на певній стадії м'язи просто перестають рости, не реагуючи на перевірені навантаження. Звичайно, завсідники спортзалу і гуру фітнес-центрів цю проблему давно для...
Біль абсолютно необхідна людині. Вона - своєрідна сигнальна система, яка включається при зовнішніх або внутрішніх пошкодженнях. Саме біль вчить дитину уникати небезпечних місць, берегти своє тіло і своє здоров'я. Цей...
Біль абсолютно необхідна людині. Вона - своєрідна сигнальна система, яка включається при зовнішніх або внутрішніх пошкодженнях. Саме біль вчить дитину уникати небезпечних місць, берегти своє тіло і своє здоров'я. Цей...