Ми постійно чуємо тонни рад щодо того, як нам поліпшити свої спортивні показники. Імовірність того, що який-небудь рада, що не має нічого спільного з реальністю, так чи інакше сформує наш...
тіло - Сторінка 45
Коли справа доходить до опрацювання мускулатури і догляду за нею, більшість з нас вже непогано знає основи цього процесу. Ми наполегливо тренуємося, правильно харчуємося (як ми думаємо) і вкладаємо купу...
