5 навичок першої допомоги

Наше життя з кожним роком все менше і менше нагадує шматок солодкого торта. Неприємності переслідують людину всюди - сумно, але це правда. Тому і потрібно бути готовим до будь-якої ситуації, особливо до такої, де від ваших навичок може залежати існування іншої людини. Ось п'ять базових принципів першої допомоги, знати які необхідно кожній. 

• Штучне дихання

  Штучне дихання відноситься до елементарних реанімаційним діям, знати які зобов'язаний кожна людина. Не думайте, що досить буде просто дихати рот-в-рот, щоб забезпечити необхідний доступ кисню потерпілому: в першу чергу слід перевірити дихальні шляхи і видалити, при необхідності, сторонні предмети, кров або слиз. Перші 10 видихів робіть швидко, потім підтримуйте ритм в 20 видихів на хвилину. Запам'ятайте: якщо грудна клітка людини піднімається - ви все робите правильно.

• Непрямий масаж серця

  Це потрібно робити, якщо пульс у потерпілого відсутня. Визначте ділянку найкоротшої і вузької частини грудини і відміряйте 2-3 сантиметри від її краю - це і буде точка компресії, точка докладання зусиль. Покладіть сюди підставу долоні, накрийте її іншою долонею - тиск буде здійснюватися саме цими частинами. Ритмічні поштовхи робіть сильно і плавно, напрямок руху - строго вертикально. Доведеться постаратися: частота повинна коливатися у 110 натискань в хвилину. Не бійтеся, грудна клітка під вашими долонями буде прогинатися на 3-4 сантиметри. При наявності пульсу масаж серця проводити не слід.

• прийом Геймліха

  Цей прийом люблять демонструвати в американських кінофільмах: там раз у раз хтось давиться гамбургером. Отже, встаньте позаду страждальця і ​​обхопіть його руками трохи вище пупка, стуливши руки прямо під ребрами. Тепер з силою тисніть на живіт нещасного - швидше за все, доведеться провернути цей трюк кілька разів.

• непритомність

  Непритомність трапляється при нестачі кисню - мозковий кровотік порушується і організм посилає команду відключити тіло. Тут важливо розуміти, що швидше за все людина прийде в себе при надмірному надходженні цілющого повітря. Покладіть постраждалого неподалік від вікна і звільніть його від гнітючої одягу. Не буде зайвим бризнути в обличчя водою, а якщо під рукою є аптечка - не соромтеся користуватися нашатирним спиртом.

• Харчове отруєння

  Тут доведеться забруднитися. При отруєнні потрібно, в першу чергу, очистити шлунок потерпілого від залишків отрути. Найкраще підійде підсолена вода: 10 грам солі на літр води - двох-трьох склянок зазвичай вистачає, щоб викликати блювоту.