ментальні гойдалки

Постійна нестача часу - це настільки заїжджена тема для розмови, що часом так і хочеться послати скаржиться співрозмовника вирішувати свої справи замість того, щоб "сидіти" на твоїх вухах. Зазвичай вона проявляється у відчутті тупцювання на місці при повній зайнятості протягом усього дня, що говорить про більш глибоких причини, ніж банальна неорганізованість і з рук геть поганий тайм-менеджмент. Ми вивчили це питання, і знайшли 10 речей, безцільно витрачають твій час і розгойдують ментальні гойдалки твого розуму.

1. Бажання знати думку оточуючих

Читання думок - талант хоч і корисний, але, на жаль, дуже вже рідкісний, та й взагалі кіношний. Так що, якщо до третього десятку років телепатичні здібності не загострилися, то краще просто розслабитися і не свердлити поглядом лоби співрозмовників, намагаючись зрозуміти їх справжні мотиви і розгадати, що вони думають про тебе. Залиш це професору Чарльзу Ксав'є.

2. Створення альтернативних реальностей

Думки, що починаються з фраз "якби" та "якби", краще відразу гнати від себе подалі, інакше альтернативна реальність засмокче тебе настільки, що реальність звичайна перестане радувати. Заднім розумом ми всі хороші, спритні і дотепні, але віддаючись мріям, легко втратити щось дійсно важливе прямо тут і прямо зараз.

3. Уява зі знаком мінус

Марною тратою часу є також уява собі найжахливіших сценаріїв розвитку подій. Як не кинь оком, ніякої практичної користі від цього немає, якщо ти не плануєш робити якісь дії. Умій розрізняти планування і непотрібні фантазії.

4. Занепокоєння про економіку

Якщо ти - не обличчя, чиї рішення безпосередньо впливають на біржові індекси, то залиш що розхитують нервову систему переживання про економіку тим, у кого про це має боліти голова. Сконцентруйся на своїх заощадженнях, намагаючись передбачити всі ситуації.

Використання навіть далекими від економіки людьми словосполучення "диверсифікувати ризики" замість приповідки про яйця і кошик наштовхує на думку про те, що хтось багато дивиться телевізор.

5. Ненависть до інших водіїв

Ось це абсолютно нікчемне заняття кричати прокляття підрізати тебе упирю на своєму кориті. Вибачте, зірвалося. Карма, вона, знаєте, знайде всіх. Кого-то у вигляді діскогнущей ями, а кого-то в вигляді адекватного депеесніка або приємною попутниці.

6. Критика батьків

Заміни в своїй свідомості обвинувальну промову "я не став тим-то, тому що батьки не зробили для мене того-то" на більш позитивну мантру "добре, що я можу тверезо оцінювати прожите життя і участь батьків у ній". Людина сама приймає рішення про те, ким і як йому бути, так що не перебільшуй участі в ній батьків, якщо щось пішло не так. Ну, і навпаки.

7. Читання гороскопів

На життєвому шляху зустрічається досить багато спірних речей, збіг випадковостей в яких змушує вірити в те, що вони заслуговують твоєї уваги. Астрологія як раз одна з таких речей. Тільки не кажи, що зірки шепотіли, що тебе хтось спробує збити з істинного шляху саме сьогодні!

8. Скарги на речі поза твого контролю. взагалі скарги

Нічого нового, все той же принцип негативних думок, абсолютно непотрібних, але часом дозволяють вдало підтримати бесіду. Помітив таке за співрозмовником? Знай, ваше спілкування неминуче скочується на сумне дно.

9. Нічого не чекати, нікуди не прагнути

Ніщо не відбудеться, якщо не підштовхнути себе до цього. Ось і зниження порогу очікування нічого з тебе не зробить, хоча буде здаватися, що, наприклад, зарплата у тебе дуже навіть нічого, адже ти нафантазував собі і того менше.

10. Дискутувати з незнайомими людьми

Перемога в суперечці не робить тебе абсолютно правим, як і поразка - помиляються, але до цього нікому немає діла

На наш власний світогляд можемо вплинути ми самі або люди, яких ми поважаємо або яким довіряємо. Випадковий ж співрозмовник, як і ти для нього, буде лише гнути свою лінію, намагаючись переконати опонента, а потім залишить тебе при тому ж думці, що і на початку.