Калина користь для здоров'я

Калина - дуже корисний продукт, що володіє цілющими властивостями. Важливо, що корисні не тільки ягоди, а й інші частини чагарника. Для лікування і профілактики використовується як квіти, так насіння і кора рослини. Калину дуже часто можна зустріти в різних рецептах народної медицини. Більш того, цю насичену ягоду застосовують в якості косметологічного кошти і при приготуванні деяких страв.

опис

• До складу ягоди входять дубильні речовини, пектин, ефірні масла.
• Вітамінний склад: А, С, Е, К.
• Мінеральні речовини: калій, кальцій, марганець, цинк, мідь, йод і залізо.
• Калина багата фолієвою і аскорбіновою кислотою.
• Калорійність свіжого продукту - 25 ккал.

користь

• Ягоди мають кровоспинну дію.
• Вживання калини корисно для нервової системи - дозволяє зняти втому і напругу.
• Калину вживають під час застуди та зниженого імунітету.
• Корисна для травлення.
• Допомагає зняти набряклість, виводячи зайву рідину з організму.
• Також застосовується для зменшення здуття живота і метеоризму.

• Жіноче здоров'я - регулярне вживання ягоди стане профілактикою циститу. Також застосовується при мастопатії.
• Вітаміни А і Е, в складі продукту, сприятливо впливають на стан шкіри. Відмінною звичкою стане вживання чаю на основі калини вранці.
• Кісточки ягоди здатні зміцнити м'язи тіла. Крім того, вони застосовуються для відновлення мікрофлори травного тракту. Є природним засобом, що очищає.

• Квіти рослини застосовують як засіб для зняття алергічної реакції.
• Відвар кори застосовують в якості дезинфікуючого засобу.
• Сік з калини допоможе при головних болях.
• Сік в поєднанні з медом стане відмінним природним відхаркувальний засіб.
• Свіже листя рослини корисні при різних шкірних запаленнях.

Сподобалася стаття? Зробіть репост і поділіться з друзями!