Журавлина - джерело користі для організму. Частина 1

Багато хто з нас використовують журавлину в складі різних страв. Так само журавлина досить широко застосовується в складі засобів народної медицини. Чим же корисна ця ягода?

«Молодильні ягода"

Журавлина це багаторічний чагарник, що росте на болотистому ґрунті.

Вітамінний склад журавлини дуже багатий. У ягоді високий вміст вітамінів групи С, В і РР. Мікроелементи в складі ягоди: залізо, йод, бор. Так само журавлина багата органічними кислотами.

Калорійність: менше 20 ккал на 100 грам.

користь

1. Відмінний сечогінний засіб. Знижує виникнення набряків, допомагає при профілактиці роботи нирок.
2. Дієва при анемії.
3. Дієтичний продукт - знижує вагу.
4. збільшує потенцію.
5. Ефективна в якості супутнього лікування при простатиті.

Як журавлина впливає на наш організм

Журавлина - дієтичний продукт. Вона малокалорійні і при цьому багата вітамінами і мікроелементами. Але будьте обережні при її вживанні - ягода здатна розпалювати апетит. Слідкуйте за індивідуальною реакцією вашого організму.

Позитивно впливаємо на травлення - запобігає бродильні процеси.

Журавлина знайома нам з дитинства своїм властивістю відновлювати сили і зміцнювати імунітет організму під час вірусних захворювань. Є жарознижуючим продуктом.

Відмінно вгамовує спрагу.

Ягода корисна для роботи серцево-судинної системи. Зміцнює судини і покращує склад крові. А також ефективно знижує рівень шкідливого холестерину в крові.

Розпалює метаболізм і обмінні процеси, сприяючи його очищенню.

Журавлина має виражену протимікробну і сечогінною властивостями. Ефективна при лікуванні і профілактиці циститу.

Сподобалася стаття? Зробіть репост і поділіться з друзями!