Тривожні сигнали, які скажуть про стан здоров'я

Наше тіло знає про нас більше, ніж нам здається. Саме тому багато змін здоров'я відображаються на зовнішності. Щоб вчасно запідозрити недобре, досить регулярно проводити самоогляд. Які ж сигнали може подати організм?

зміна ваги

На перепади ваги потрібно звертати особливу увагу. Різкий набір або втрата говорять про нездоровий стан. Якщо перший симптом може свідчити про дефіцит сну або гормональний збій, то другий цілком може попередити про збої в роботі щитовидки або онкології.

поява синців

Ви знаєте, що ні вдарялися, але синці постійно з'являються на різних частинах тіла? Біжіть до лікаря. Така ознака часто говорить про судинних патологіях, нестачі вітаміну С або про поганий згортання крові.

раптові набряки

Вони можуть багато чого розповісти. Набряки на обличчі свідчать про захворювання нирок, на обох ногах - про серцево-судинних патологіях, на одній нозі - про проблеми з венами.

Наліт на мові різного кольору

Його видно відразу, тому переплутати складно. Білий наліт часто говорить про шлунково-кишкових проблемах, жовтий викликаний хворобами печінки і жовчного міхура, сіро-жовтий - попереджає про патологіях кишечника або зневоднення організму.

Зміна кольору нігтів

Різні плями на кінчиках нігтів і їх ламкість - це явний симптом грибка. Деформуватися пластина може при авітамінозі. Розшарування і западини на нігтях можуть попередити про ревматизмі.

А ви стежите за змінами в зовнішності? Розкажіть про ці сигнали друзям - зробіть репост!