Поважати себе що це значить?

Почуття впевненості в собі і почуття власної гідності фізично відчуваються в тілі. Ви можете помітити присутність цих якостей в інших людях, але знайти їх в собі - непросто.

Що означає термін "гідність"?

Основою для такої якості, як почуття власної гідності, є самоповага.

Що є повага?

Почуття, яке з'являється в нас, коли ми відзначаємо в інших людях те, що вважаємо цінним і сильним. Можливо це якість характеру, манера поведінки або спілкування, витримка, виховання, талант. Ми помічаємо те, до чого самі прагнемо.

самоповага

Відповідно можна сказати, що "самоповага" - це все той же, лише спрямоване на самого себе. Ми поважаємо себе за виявлену стриманість і розуміння або за красиву, багату мова. Ми поважаємо себе, коли наші вчинки і наш образ відповідає нашим же уявленням про цінні якості і сильних проявах.

Як ми проявляємо повагу

Виявляючи повагу до іншої людини, ми вислуховуємо його і прислухаємося. Так само варто ставитися і до себе. Почуття власної гідності формується на базі самоповаги. Ми повинні визнавати власні сили, права та відповідальність, адекватно оцінювати сильні і слабкі сторони.

Поважати себе - означає усвідомлювати свою цінність. Поважати свої потреби, емоційні стани, почуття і переживання. Для цього необхідно розвивати свою особисту етику, систему цінностей.

Особиста етика

Особиста етика виражається в наших вчинках, переконаннях і мови, в нашому ставленні до світу, взаємовідносинах з людьми і природою.

Тільки не варто плутати самоповагу з гординею і завищеними почуттям власної значущості! Адже це вже зовсім інша історія.

Сподобалася стаття? Зробіть репост і поділіться з друзями!