5 міфів про зір

Міф № 1 "Якщо ви сидите дуже близько до телевізора, ви шкодите зору"

Підтверджень того, що сидячи близько до телевізора людина псує зір, немає. Сидить, де вам зручніше за все сидіти. Очі можуть втомитися від довгого сидіння близько до телевізора в тому випадку, якщо кімната погано освітлена або якщо на екрані нечітке зображення.

Міф № 2 "Читання в темряві псує зір"

Також як і сидіння близько до телевізора, читання в темряві може стати причиною того, що очі втомляться, але воно не може зашкодити вашому зору в цілому.

Міф № 3 "Носіння погано підібраних окулярів шкодить зору"

Насправді, для хорошого зору потрібно щоб окуляри були правильно підібрані. Але неправильно підібрані окуляри не роблять ваш зір гірше.

Міф № 4 "Якщо надіти сонцезахисні окуляри, то можна без шкоди для зору дивитися на сонце"

Ультрафіолет від сонячних променів все одно буде потрапляти вам в очі, пошкоджуючи рогівку, кришталик і сітківку. Таким чином, те, що ви дивитеся на сонце, може стати не тільки причиною головного болю і тимчасових очних болів, але і послужити серйозному причиною погіршення якості зображення. Ніколи не розглядайте сонячне затемнення. Пряме сонячне світло може менше ніж за хвилину засліпити людину.

Міф № 5 "Вживання моркви покращує зір"

Те, що в моркві у великій кількості міститься вітамін А, який необхідний для гарного зору - це правда. Але його потрібно вживати в помірних кількостях, тому що вживання в їжу великої кількості вітаміну А або інших вітамінів може бути дуже шкідливим.