Чому ми позіхаємо?

Розглядаючи цю новину, ви напевно позіхне. Чому і навіщо ми позіхаємо? Це питання задають собі багато. Позіхання - це дихальне рух, найчастіше мимовільне, що складається з глибокого вдиху і енергійного видиху.
Позіхати притаманне не тільки людині. Кажуть, що позіхають навіть жаби. Позіхання є відображенням стародавнього інстинкту, який існував у всіх тварин. Люди, здатні співпереживати, бачачи позіхає людини, теж починають позіхати. Позіхання - заняття надзвичайно заразне. Позіхають за компанію в 42-50% випадків, але цього дійства не піддаються діти молодше чотирьох років. Шимпанзе, також як і люди, вміють позіхати за компанію.

Так навіщо ж людині позіхання?

По-перше, за допомогою цього рефлекторного акту в організмі встановлюється баланс кисню і вуглекислого газу. Отже, коли людина перебуває тривалий час в задушливому приміщенні, де явно не вистачає кисню, він буде часто позіхати. Так організм намагається відновити баланс.

По-друге, позіхання активізує всі реакції організму. З цієї причини людина позіхає з ранку, коли відчуває втому протягом дня. Приплив кисню покращує кровообіг; посилюється увага, повертається бадьорість. Постійна позіхання протягом дня може вказувати на перевтому.

По-третє, позіхання покращує живлення мозку. У періоди тривалої бездіяльності, фізичного або розумового, сповільнюється дихання, активність нервових клітин. Організму, в загальному, і мозку, зокрема, починає не вистачати кисню. Тому "трапляється" позіхання. Нестача кисню заповнений, кровообіг в судинах головного мозку прийшло в норму.

Не забуваємо також про те, що в процесі позіхання напружуються м'язи обличчя і шиї. Що також сприятливо позначається на діяльності головного мозку. Адже це своєрідна гімнастика. Тому часті позиви до позіхання можуть вказувати на занадто тривалий неробство.

По-четверте, позіхання допомагає "охолодити мозок". Буває, що людина часто позіхає, коли йому дуже жарко. А позіхання "доставляє" в організм прохолодне повітря.

По-п'яте, за допомогою позіхання регулюється тиск в середньому вусі. В процесі позіхання розправляються і розкриваються канали-входи в євстахієві труби і гайморові пазухи. Це дозволяє впоратися з закладеністю в вухах.

Позіхають також, щоб заспокоїтися, розслабитися (перед сном) або підбадьоритися, зняти психологічну напругу. Позіхання допомагає нашому організму впоратися з деякими незручностями. Тому придушувати позіхи не потрібно.