про сни

Сон - це проекція наших почуттів, емоцій і переживань. Природа сновидінь до кінця не вивчена, хоча вчені намагаються розгадати їх таємницю з моменту зародження науки. Проте, в деяких фактах вчені не сумніваються.

1. У фазі глибокого сну наше тіло паралізоване.
Природа передбачила цей механізм, щоб тіло сплячого Не тримайте на екрані дії, які йому сняться. Нерухомість досягається за рахунок вироблення спеціального гормону шийними залозами. Крім того, нейрони посилають розслаблюючі сигнали спинному мозку.

2. На сновидіння впливають зовнішні подразники.
Багато хто з нас стикався з ситуацією, коли сторонні звуки проникали в сон і непередбачуваним чином мутували.

3. Сновидіння з підтекстом.
Навіть якщо вам сниться банальна лавочка біля під'їзду, це не означає, що ваш сон саме про неї. Швидше за все, рукотворний шматок дерева символізує щось більш глибоке і важливе.

4. Не всі сплячі бачать кольорові сни.
За статистикою 12% людей бачать тільки чорно-білі сновидіння. Решта 88% можуть насолоджуватися грою фарб.

5. У сні ми бачимо тільки знайомих людей.
Хоча в своїх сновидіннях ми часто бачимо незнайомців, ми думаємо, що уява створює їх самостійно. Насправді ці люди хоча б раз зустрічалися нам в реальності.

6. Регулярний сон запобігає психоз.
Вчені провели дослідження, в ході якого учасників будили з початком першого сну, потім давали поспати покладену норму. Протягом трьох днів після експерименту у піддослідних спостерігалися галюцинації, дратівливість і труднощі з концентрацією уваги.

7. Сни сняться всім.
Але у всіх вони різні. Сновидіння бувають навіть у сліпих людей.

8. Ми забуваємо 90% сновидінь.
Через 5 хв. після пробудження ми забуваємо половину своїх снів, через 10 хв. - 90%.