Що буде, якщо їсти часник щодня

Ви чули про те, що часник корисний, але навіть не підозрювали наскільки. Дивіться, що станеться, якщо є його кожен день.

Одним з перших задокументував антибактеріальні властивості часнику знаменитий Луї Пастер в 1858 році. З тих пір часник активно використовували в медицині: аллицин в складі володіє сильними антисептичними властивостями.

Стародавні греки їли часник перед змаганнями, поскільки помічали збільшення витривалості. Не ростуть результати тренувань? Додайте в щоденний раціон часник. Він прискорює ритм серця, що підвищує доступ крові до всіх органів, м'язам в тому числі.

Той самий непередаваний запах часнику надає сірка. Деякі сполуки сірки допомагають організму виводити важкі метали, що досить важливо в міських умовах, де повітря насичене димом і вихлопними газами.

До речі, прибрати специфічне "часникове" дихання можна елементарно, просто з'ївши яблуко. Зуби чистити марно, запах йде з легких - це дають про себе знати сполуки сірки.