Тренування 80-річного пенсіонера займається так, що хочеться йти в зал

Людина настільки старий, наскільки себе відчуває. Тренуватися можна в будь-якому віці і приклад 80-річного американського пенсіонера доводить це в повній мірі. Так що там, чоловік крутиться на турніку так, що в зал хочеться піти негайно. Просто, щоб не відставати!

Ерік Дігелл вирішив впритул зайнятися спортом вже в зрілому віці. Тепер же він говорить, що лише лінь не давала йому привести себе в форму до 45 років.

І мова не йде про якісь там спеціальних тренуваннях для літніх людей. Еріку вже 80, але він без особливих видимих ​​труднощів виконує підйом з переворотом і інші складні вправи на турніку.

Розвиток дійсно доступно кожному. Чи не хочете старіти - займіться собою!