Віджимання виглядають оманливо легко. Всі знають, як робити їх в теорії. Зате на практиці виявляється, що майже кожен робить кілька серйозних помилок, які цілком можуть не тільки звести нанівець всі...
тіло - Сторінка 12
Віджимання виглядають оманливо легко. Всі знають, як робити їх в теорії. Зате на практиці виявляється, що майже кожен робить кілька серйозних помилок, які цілком можуть не тільки звести нанівець всі...
Останнім часом біг стає все більш і більш популярним спортом, причому у всіх верствах населення. Для багатьох ця привабливість обґрунтовується уявною простотою занять: тренуватися можна де завгодно і можна обійтися...
Спортивний біг здавна був оточений цілим сонмом міфів і помилок. Тому початківцям бігунам часто доводиться вислуховувати найрізноманітніші думки на тему настільки необачно обраного ними способу тримати себе в хорошій фізичній...
Людське тіло - це складна жива машина, в якій злагоджено, як єдине ціле, функціонують різні системи. Всі частини організму складаються з клітин, яких в тілі дорослої людини близько 100 трильйонів....
Людське тіло - це складна жива машина, в якій злагоджено, як єдине ціле, функціонують різні системи. Всі частини організму складаються з клітин, яких в тілі дорослої людини близько 100 трильйонів....
Людське тіло - це складна жива машина, в якій злагоджено, як єдине ціле, функціонують різні системи. Всі частини організму складаються з клітин, яких в тілі дорослої людини близько 100 трильйонів....
Функціональний тренінг дає вам той тип сили, який трансформується в витривалість. Це найкращий спосіб зайнятися собою для кожної людини, хто хоче залишатися у формі, але не готовий витрачати велику кількість...
