Останнє, чого ви хочете свідомо - так це чергового пропуску тренування, який відкине вас на цілий тиждень назад. Так чому ж це трапляється часто-густо, раз по раз, зриваючи розроблений план...
тіло - Сторінка 43
Сучасний фітнес-клуб сповнений тренажерів, кожен з яких може допомогти вам перетворитися з сутулого офісного работнички в справжню зірку пляжного сезону - залишилося тільки знайти час, щоб випробувати їх усі. Ось...
Сучасний фітнес-клуб сповнений тренажерів, кожен з яких може допомогти вам перетворитися з сутулого офісного работнички в справжню зірку пляжного сезону - залишилося тільки знайти час, щоб випробувати їх усі. Ось...
Дихання - одна з найважливіших функцій нашого організму. Ми не можемо уявити своє життя без щосекундного насичення клітин киснем. Доросла людина в хвилину робить від 12 до 20 вдихів і...
Спорт дуже схожий на бізнес. І там і там є напружені тренінги. Змагання. Славні перемоги й гіркі поразки. Загострення пристрастей. Важка праця. Напевно, далі можна не продовжувати. Точно так само...
Сьогодні бути струнким і підтягнутим повинен кожен, хто замислюється про своє життя. Зовнішність визначає не тільки ставлення до вас інших людей і, що більш важливо, формує адекватну самооцінку. Але що...
На Землі немає жодної людини, чия поведінка, та й саме існування, що не обумовлювала б його ендокринна система. Гормони контролюють наше життя, запускаючи всі найважливіші процеси в організмі. Від почуття...
Почалися зимові канікули, а значить більшість ваших друзів, колег і рідних вже побудували плани на цей довгоочікуваний період. Найчастіше ці плани зводяться до поїдання кілограмами смачною, але шкідливої їжі, перегляду...
