Головна » тренінг - Сторінка 19

    тренінг - Сторінка 19

    Найнепотрібніші бойові стилі для бійки
    Для захисту від недоброзичливців на темній вулиці багато начитають займатися різними єдиноборствами. Велика частина людей йде звичайним шляхом: бокс, боротьба, карате. Але є і такі, хто намагається вивчити більш екзотичні...
    Працюючі вправи від болю в спині
    Біль у спині може поставити на коліна навіть самого мужньої людини. До того ж, такий біль виникає зазвичай буквально з нізвідки: щойно ти був готовий перевертати гори - і ось,...
    Працюючі вправи від болю в спині
    Біль у спині може поставити на коліна навіть самого мужньої людини. До того ж, такий біль виникає зазвичай буквально з нізвідки: щойно ти був готовий перевертати гори - і ось,...
    Працюючі способи вирівняти погану поставу
    Погана постава може вважатися справжнім бичем сучасного покоління. Занадто мало часу ми приділяли спорту в дитинстві і занадто багато часу проводимо за монітором в дорослому віці. Як результат, з'являється негарна...
    Робочі способи навчитися перемагати страх
    Страх переслідував людини завжди і буде залишатися завжди, поки існує людина. Це своєрідний захисний механізм, вбудований в нас природою. Але сучасне життя середнього жителя мегаполісу сповнена постійних стресів, впоратися з...
    П'ять ознак того, що далі їхати не можна
    З настанням літа, все більше і більше людей відправляються в далекі мандри автомобілем. Найпоширеніший маршрут - з великих міст на узбережжя, куди, в певні місяці, починається справжня міграція. Колони автомобілів...
    Пуд солі з'їв
    Морська вода має середню солоність близько 35 грам на літр. Ниркам, щоб вивести з організму солі, що містяться в 100 г води, потрібно 160 г води. Тобто, чим людина буде...
    Дротова вішалка хитрощі досвідчених мешканців
    Звичайну дротяну вішалку досвідчені мешканці використовують не тільки, щоб вішати на неї одяг. Їй можна навіть відкрити замок автомобіля або зашити штани. Вона навіть з'явилася як лайфхак: в 1903 році...