5 порад для гарної відпустки

Відпустка - час прекрасне і довгоочікуване. Однак далеко не завжди все проходить гладко. Інший раз якісь невеликі проблеми вимотують відпочинку так, що потім хочеться відправитися в чергову відпустку. Розповімо, як зробити так, щоб все було добре.

Зберіть аптечку і придбайте страховку

Всі знають, що скупий платить двічі. Не факт, що в подорож з вами щось трапиться. Але раптом таке станеться? Тоді страховка зекономить значну суму. Хто знає, коли сильно збільшує ротовірус або вивіхнешь ногу? Особливо це актуально для поїздок в країни з дорогою медициною, наприклад, США.

Аптечка не повинна бути величезною. Візьміть болезаспокійливий і жарознижуючий, таблетки від діареї, антисептик і те, що ви приймаєте постійно. Для екзотичних країн, крім щеплень, які ви повинні зробити заздалегідь, краще взяти антибіотики широкого спектру. Крім того, можуть знадобитися таблетки для знезараження води.

Подумайте про режим

Нічні пригоди в барах вночі, це, безумовно, чудово, але подумайте, як ви будете перебудовуватися на новий режим будинку. Інший важливий момент - різні часові пояси. З країнами, які перебувають, як і Москва, в GTM + 3 проблем не виникає. Правда, складніше з державами в GMT + 9 або навіть GMT-4. Різниця з тієї ж Японією становить 6 годин, тобто коли у нас 10 ранку, там - 4 години дня.

Якщо вам не вдається впоратися зі стресом від зміни часових поясів, можна прийняти мелатоніну в таблетках. Але не захоплюйтеся!

використовуйте сонцезахист

Це універсальна порада на всі випадки життя. Однак в подорожах він особливо актуальний. Ви не знаєте точно, наскільки активно сонце в цьому регіоні. Навіть якщо ви не в південній країні, Санскрін все одно необхідно нанести і потім регулярно оновлювати кожен день.

Не купуйте для відпустки нове взуття

Зазвичай в поїздках ми досить багато рухаємося. А нове взуття часто натирає. Нікого не порадує перспектива стерти ноги в кров в перші пару годин відпочинку. Тому або розносите взуття заздалегідь, або беріть перевірені варіанти.

Летіть без нічого

Якщо ви не хочете по дорозі назад зіткнутися з перевагою валіз, то продумайте заздалегідь, що ви хочете купити під час подорожі. Крім того, не беріть з собою мільйон суконь. Цілком може вийти так, що ви не надягнете навіть половини. Загалом, підійдіть до формування багажу усвідомлено.

А які у вас є поради для хорошого відпустки? Діліться в коментарях і не забудьте зробити репост!