Всі статті - Сторінка 181 | Цікаві факти, корисні поради, статті про виживання в непередбачених ситуаціях, мистецтво магії, ворожіння і багато іншого.

Спів мантр вранці, допомагає остаточно прокинутися, зарядиться енергією і підготується до завдань нового дня.Активація енергетичних центрів особливо успішно відбувається саме в цей час, так як наше створення ще абсолютно чисто...

Ранкові ритуали, які знижують тиск

Підвищений кров'яний тиск в ранкові години - одна з основних передумов інсульту. Профілактика цієї проблеми здатна запобігти і інші небезпечні захворювання: від тиску найбільше страждають серце, мозок і нирки. Більшість...

Ранкові звички, що знижують тиск

Вранці у деяких людей буває підвищений тиск. Знак неприємний, адже його відносять до ознак можливого інсульту. Тому тиск вранці треба знижувати, що можна зробити не тільки таблетками, а й змінивши...

Ранкові звички, від яких варто відмовитися

У більшості з нас є ранкові звички і ритуали. Але деякі з них приносять швидше за шкоду, ніж користь. Давайте розберемося, від чого в ранковій рутині варто відмовитися. Відкладати будильник...

Ранкові звички, які знижують тиск

Ранкові помилки, які можуть зіпсувати весь день

Ранковий розпорядок звичайної людини сповнений помилок. Ми поспішаємо скаржитися на брак енергії протягом дня, проклинаємо відсутність самоконтролю і страждаємо від зниження продуктивності, але нічого не робимо для вирішення цих проблем....